一、 SEL是Social and Emotional Learning（社會情緒能力學習）的縮寫。社會情緒能力學習計劃（SEL）提供系統(tǒng)的課堂教學，旨在提高兒童識別和管理情緒的能力、賞識他人的觀點的能力、建立符合社會認知的目標和解決問題的能力，以及利用個人技能，并以發(fā)展的眼光有效率、有道德地處理相關問題的能力。SEL所提供的課程同樣營造了一種能夠支持，鞏固和拓展該項教學成果的環(huán)境，以便兒童在課堂內學習的知識能適應課堂外的生活。    二、 CSEE（center for social and emotional education )，美國社會情緒研   究中心，是從事兒童及青少年社會情緒教育研究的非盈利性組織，至1996   年成立以來，一直是情商教育的先驅和倡導者，旗下囊括了全美頂尖的兒童   心理學及教育學專家。科恩先生作為CSEE的主席和創(chuàng)始人之一，同時也是   美國哥倫比亞大學和紐約城市大學的教授。 在CSEE機構的大力推動下,兒   童情商課的教育,目前已經(jīng)成為美國許多州中小學,幼兒機構的必修課程,現(xiàn)   在在加拿大,澳大利亞,新加坡等國家也成為他們教育部推廣的學習課程   三、 齙牙兔發(fā)展歷程        2016年，在表布全國150家教育中心。   2010年：啟動父母情商訓練課程，《父母EQ4：1訓練營》傳奇繼續(xù)在書寫   2009年登錄上海，旗艦中心徐匯園開業(yè)，參加美國CSEE的10月研討項目，并在CSEE達成新項目備忘錄。截止2009年分支機構遍及33個城市，總數(shù)達50家   2008年完成新的研發(fā)工作，推出0-3歲的寶寶情商教育項目。   2007年推出情商外延課程之兒童性教育“男生女生地帶”   2006年推出情商外延課程之兒童性教育“小貝學理財”   2005年引入并推出童子軍   2004年第一家旗艦店在南京成立，進入全國培訓行業(yè)   2003年齙牙兔在南京成立，成功完成編繹“情緒E樂園”EQ高手訓練營”等六門課程，正式提出齙牙兔“情商九項”作為兒童情商評價的基礎。   2002年引入國際SEL兒童社會情緒能力發(fā)展計劃，籌建中國兒童情商教育項目基地。       四、 齙牙兔在做什么?   n 我們作為一個專業(yè)性的兒童情商訓練機構   n 針對 0-15歲兒童（0-3）歲（3-6）歲（7-12）歲   n 我們提供以提高社會生存技能(情商)為目標的情商訓練課程,情商滲透性   游戲和活動;   n 我們還將提供家庭EQ訓練計劃,家長個案溝通,營隊沙龍,專家面對面   n 為父母樹立正確、科學的育兒觀   五、 齙牙兔的教育宗旨:在快樂中培養(yǎng)未來的成功者   六、 齙牙兔精神   這是一只奇怪的兔子，它長得真的不好看。有兩顆大齙牙和胖胖的臉蛋。可是幾乎所有齙牙兔的孩子都知道，齙牙兔象征著一種精神： 那就是即使我有缺點，即使我不夠完美，可是，只要我快樂，自信，就會受歡迎！         情商九項內容   情商九項內容：獨立性，自信心，問題解決力，同理心，自律，責任心，人際溝通力，情緒管理，挫折抵抗力，   一、挫折抵抗力   1、什么是挫折抵抗力   所謂挫折抵抗力,是指個體在遭遇挫折情境時,能否經(jīng)得起打擊和壓力,有無擺脫和排解困境而使自己避免心理與行為失常的一種耐受能力.亦即個體適應挫折,抵抗和應付挫折的一種能力。   2、為什么挫折抵抗力對于孩子很重要   現(xiàn)在的孩子都生活在舒適幸福的環(huán)境中,很少遇到來自生活方面的困難和挫折.人們在嘖嘖稱贊他們的智力發(fā)達,信息面廣,知識豐富的同時,又明顯地感覺到他們在心理及行為上存在著令人擔憂的缺陷,一方面擺脫不了”以我為中心,思想,另一方面又具有嚴重的依賴性,尤其是耐挫力差,既經(jīng)不起一點困難與挫折的打擊,他們的將來會如何.   3、孩子挫折抵抗力弱的常見表現(xiàn)   ① 稍不如意,就怨天尤人,情緒波動,特別愛發(fā)牢騷,喜歡抱怨,負面思維多,而且消極,或者遇到一點小挫折就心事重重,情緒低落   ② 遇到困難和挫折后,首先想到的是依賴家長或他人而不是自己   ③ 受挫后,精神上長期處在壓抑狀態(tài),產生心理障礙.   ④ 少數(shù)孩子在遭遇挫折后,情感失控,造成心理疾病   4、孩子如何才能增強挫折抵抗力   ①讓孩子得到體驗挫折的機會,讓孩子面對正常的壓力   ②讓孩子將目標總是定位在嘗試,在嘗試并獲得經(jīng)驗,而不是一定要在成功上.   ③讓他們了解所有的人都會遭遇過失敗   ④對自己有清楚的自我認識   ⑤學習失敗長的什么樣子   ⑥挫敗感是一種情緒   ⑦幫助孩子去理解成功歸功于”努力”而不是”聰明”   ⑧強化對孩子的同理心和責任感的訓練.   二、獨立性   1、什么是獨立性   獨立性也稱為不依賴性,指孩子 善于自我決策,獨立地尋找解決問題的方式,并實施解決問題的行為所反映出來的個性品質,是孩子自強,自立的外在體現(xiàn).   2、為什么孩子需要具備較強的獨立性   ①獨立性是在社會上生存以及進 行創(chuàng)造性活動的心理品質   ②在人類歷史上,那些杰出的人才,都有很強的獨立性,研究表明,杰出青年在童年時代66.89%的人非常喜歡自己獨立做事情,29.73%的人有時喜歡,不喜歡的人只占3.38%這一組數(shù)據(jù)表明杰出青年童年時要求獨處和獨立做事情的愿望非常強烈,獨處為個人的創(chuàng)造力提供了良好的空間   3、孩子缺乏獨立性的表現(xiàn)   ? 主要的事物一般由父母做出,少有自己做出選擇和決定的時候   ? 在家中,不承擔或很少承擔家務   ? 孩子在家中,生活受到無微不至的關心   ? 孩子的要求,一般都能夠得到盡量的滿足   ? 如果沒有別人督促,空余時間總在玩耍中度過   ? 別人說什么,他一般很少提出反對意見   ? 出門在外,會表現(xiàn)出不習慣,不適應的特性   ? 很少與別的小伙伴參加戶外活動   ? 房間,衣物,文具一般都由父母收拾.   4、孩子如何才能增強獨立性?   ? 首先,讓孩子自己完成自己的事情   ? 其次,要教孩子學會做出決定。   ? 再次,還要培養(yǎng)孩子解決問題的能力       三、情緒管理能力   1、什么是情緒管理   ? 情緒管理(Emotion management)就是善于掌握自我,善于合理調節(jié)情緒,對生活中矛盾和事件引起的反應能適可而止的排解,能以樂觀的態(tài)度,幽默的情趣及時地緩解緊張的心理狀態(tài)。   2、為什么情緒管理對人很重要的   ? 情緒對孩子智力發(fā)展以至形成個性有影響終生的重要作用,通過實踐證明在孩子期注重培養(yǎng)孩子的良好情緒具有以下優(yōu)勢:   ? 1、良好的情緒的 培養(yǎng)是保證孩子友好交往的前提   ? 2、良好的情緒有利于孩子的智力開發(fā)   ? 3、良好的情緒對孩子的個性形成起促進作用.   ? 積極愉快的情感體驗能加強孩子的認識需要,喚起孩子的智力潛能,提高孩子的學習興趣,消極否定的情緒會使孩子萎靡不振,失去學習興趣,不僅影響孩子之間的交往,長此下去也會影響孩子的智力的發(fā)展,更重要的是會影響一個人個性的形成,因此關注孩子的情緒特征,以使孩子形成良好的個性品質,成為具有良好心理品質,適應社會發(fā)展需要的有用之才.   3、情緒管理問題在兒童期的表現(xiàn)   ? 情緒管理問題在兒童期的表現(xiàn)   ? 不同年齡的孩子有不同的情緒問題   2 學\齡前的孩子的突出表現(xiàn)為:不適應幼兒園,哭鬧時間長,不能和小朋友友好相處,公共場合不敢表現(xiàn),脾氣急躁,不愿意離開家長,特別容易不滿意等.   2 小學生的情緒問題主要有緊張,上課不敢發(fā)言,心重焦慮,睡眠障礙,敏感愛哭,咬指甲,或筆頭,受的人,愛招惹別人,注意力不集中, 成績不穩(wěn)定等.   2 中學生的情緒問題更多:厭學,逃學,早戀與不良孩子交友,上網(wǎng)看電視玩游戲,成癮,與家長呀老師逆反,內向不合群,緊張缺乏自信,過分注重自我形象等,這些情緒問題會影響孩子的學習,影響性格的成長,影響人際關系,社會適應能力等 .   ? 4、孩子怎樣才能學會情緒管理   ? (一)父母和家人要改變對于孩子負面情緒的認知和態(tài)度   ? (二)孩子需要學習和掌握情緒管理的方法和技巧   ? 1、孩子要學會覺察自己的情緒   ? 2、孩子要學會表達自己的情緒   ? 3、教孩子以合宜的方式疏解情緒   四、人際交往能力   ?  1、什么是人際交往   ? 人際交往就是在社會生活活動過程中人與人之間的溝通,信息情報交流與相互作用的過程.以共贏為基礎的,做積極情緒的傳遞者.帶來積極,堅定的情緒。   ? 2、為什么人際交往技巧對于孩子很重要   ? 心理學家們普遍認為:人際關系代表著人的心理適應水平,是心理健康的一個重要標志,而人際交往不良常常是心理疾病的主要原因,缺少正常人際交往的孩子,往往會表現(xiàn)出如下適應困難:拘謹膽小,害羞怕生,孤僻退縮,或自我中心,不能合作,任性攻擊,而人際交往中的尊重,分享,合作,關心則是預防和治療這類心理問題的靈丹妙藥   ? 由此可見,從小培養(yǎng)幼兒具有良好的人際交往能力與水平,對于促進其健康發(fā)展,預防各種心理疾病有著積極而重要的意義.   ? 3、孩子缺乏人際交往技巧的常見表現(xiàn)   ? ①孤僻,不愛與人交往,很難與他人建立友誼,   ? ②有偏交的現(xiàn)象,即只與熟悉的人交往,在陌生人面前則顯得膽小和猶豫,  往往對他人的臉色與言語非常敏感,在人際交往中很容易受傷   ? ③偏好獨自游戲,與同伴交往中只考慮自己的需要與興趣交往技能差,也不愿意分享,也不主動幫忙   ? ④交往很被動,心里想和別的小朋友 一起玩耍,可是卻從來不主動去邀請別人,他常常默默站在角落里,眼巴巴地看著別人孩子玩游戲,既羨慕又期待,并希望哪個孩子主動發(fā)現(xiàn)他,并主動邀請他   ? ⑤孩子的交往能力強,行為也主動,但是理解能力差,沖動控制力也差,因此交往時常常被排斥或引起沖突   ? 4、孩子如何才能增強人際交往技巧   ? ①強化對孩子自信心的訓練 (增加人際交往的機會):針對害羞的孩子,膽小不敢表現(xiàn)的孩子   ? ②教給他們交往的技巧:          玩游戲:第一步:觀察                        第二步:自我介紹                        第三步:贊美別人                        第四步:提出請求   五、同理心   1、什么是同理心     在人際的相處和溝通里,”同理心”扮演著相當重要的角色,同理心是在人際交往過程中,能夠體會他人的情緒和想法,理解他人的立場 和感受并站在他人的角度思考和處理問題的能力   2、為什么同理心對于孩子很重要?   我們都希望孩子能夠合群,被 同伴接納,與人相處怡然自然,那么同理心就不可缺少的一種能力,無論在人際交往中面臨什么樣的問題,只要設身處地,將心比心地,盡量了解并重視同他人的想法,就能更容易地找到解決 方案,尤其是在發(fā)生沖突或誤解 時,孩子如果能把自己放在對方的處境 中想一想,也許就可以了解到對方的立場和初衷,進而求同存異,消除誤解了.   同理心對于個人發(fā)展的重要性主要體現(xiàn)在:一旦具備了同理心,就更容易獲得了他人的信任,而所有人際關系都是建立在信任的基礎上的.   3、孩子缺乏同理心的常見表現(xiàn):   ①人際出現(xiàn)問題,常常沒有辦法融入同伴的圈子.   ②無法與他人合作,不能很好地理解規(guī)則,   ③以自我為中心,很難考慮他人的感受.   ④不愿意傾聽,只顧自己說.   4、孩子如何才能增強同理心   訓練孩子擁有同理心,有兩大策略,簡單地說一是設身處地,站在對方立場,感同身受,將心比心去了解對方感受及想法.   二是回應對方   ? 整個訓練分為三個階段   ? 1傾聽自己的感受   ? 2傾聽他人的感受,   ? 3回應對方的感受.   六、問題解決能力   1、什么是問題解決   問題解決能力是兒童的一般能力之一,即兒童在解決問題過程中所表現(xiàn)出來的對問題的認識,發(fā)現(xiàn)構想的途徑和方法,程度,對已有知識技能的選擇、綜合、應用的過程和方法,對資料、工具信息的篩選,捕捉,解釋 的狀態(tài)等綜合能力   2、為什么孩子需要具備較強的問題解決能力   對于兒童而言,問題解決包括處理同伴沖突解決數(shù)學題目,選擇周末活動而臨是否競爭班長,等大大小小的各類事件,如果孩子 解決問題的能力強,則孩子的綜合整體能力都會更加優(yōu)秀.人們往往把有較強解決問題能力的人,歸為有智慧的人.   其實:智慧“是一種思考方式,解決問題的方法是能夠 學習到的,這些方法培養(yǎng)孩子 愛思考的習慣即解決問題方法,自信心是從一次次成功解決事情的體驗中去獲得的   3、孩子缺乏問題解決的常見表現(xiàn)   ①遇到問題就回避或放棄   ②容易氣餒   ③無法識別,看不到事物的本質   ④消積,容易倦怠   ⑤創(chuàng)造力貧乏   ⑥依賴性強,缺乏獨立性   4、孩子如何才能增強問題解決能力?   問題解決能力取決于四種思維能力,以下介紹齙牙兔的金字塔多元思維訓練課程如何幫助孩子提高問題解決能力:   ① 觀察性思維   ② 創(chuàng)造性思維   ③ 判斷性思維   ④ 分析性思維   在分析性思維中,我們要學習到了三個步驟,包括:   ? 1、澄清問題(1)觀察現(xiàn)狀(2)盡量列出可能導致目前狀況的問題   ? (3)把因素分類及刪除 無關聯(lián)者.   ? 2、解決問題的標準,確立優(yōu)先順序   ? 3、制定決策   七、責任心   1、什么是責任感   責任遵守規(guī)則的自覺態(tài)度,   責任感是健全孩子人格的基礎,是兒童感 是指個人對自己和他人,對家庭和對國家和社會所負責任地的認識,情感和信念,以及與之相應的遵守規(guī)范和發(fā)行義務的自覺態(tài)度   2、為什么孩子需要具備責任感   責任感是我們人類作為社會生物的本質屬性,人作為一種群居的生物, 我們必須與我們的同類發(fā)生人際關系,而要與別人發(fā)生人際關系,一個基本的要求就是人必須實現(xiàn)自己的承諾,否則人們就沒有辦法建立起穩(wěn)定的關系,建立不起來穩(wěn)定的人際關系,那么社會合作就無法真正的展開,那我們人類社會也就無法運行了,就個人而言,一個人如果沒有責任地心,他無法與人建立穩(wěn)定上的人際關系,因此他也就無法快樂 ,無法幸福,無法成長,在教育孩子的事情上,必須 讓孩子對一些事情負起責任,特別是對他自己的事情, 要讓自己負起責任。   3、孩子缺乏責任感的常見表現(xiàn)   ①推卸責任   ②以自我為中心   ③缺乏自理能力   ④無法很好地管理自己學習任務,不自律,和主動性差   ⑤完全不承擔家務,獨立能力,勞動技能和社會適應的經(jīng)驗積累弱   4、孩子如何才能增強責任心   ? 責任心根據(jù)其表現(xiàn)形式的不同可以分為六類,自我責任心,他人責任心,集體責任心,任務責任心,過失責任心和承諾責任心,等,而這六類又可以總結為兩大類,一類是與自我相關的責任心,如自我責任心,任務責任心和承諾責任心,另一類則涉及自我與他人的關系,如他人責任心,集體責任心和過失責任心   ? 1針對孩子不同的年齡和發(fā)展的特點,有目的,有重點,分階段對其進行責任心教育   ? 2讓孩子對自己的責任心引以為榮   ? 3通過自然后果法提高孩子表現(xiàn)出責任行為的自覺性   八、自律   1、什么是自律   ? 自律就是自我約束,它是一種自控能力,自律是你可以克服自己的情感并讓自己行動的能力.   ? 自律是情商中最重要的特質之一,也是許多自我能力發(fā)展工具中的一種.   ? 自律能解決很重要的問題,自律能根除拖沓,無規(guī)律,無知的毛病,當他與其他工具比如熱情,目標制定,計劃組隊時,是非常強大的工具.   2、為什么自律對孩子很重要   自律的孩子對自己要求嚴格,他知道什么可以干,什么不可以干,自律的孩子目標明確,他清楚當下應該干什么,不應該干什么,自律的孩子通常有理想有追求,他懂得取舍與犧牲,一句話:自律的孩子容易成才,   對于正處于學習階段的孩子而言;當今的社會充斥著形形色色的誘惑,游戲,明星各種媒體都 在吸引著他們的注意力,不少孩子寧可在這些方面花費大量的時間與精力,而對于學習的自覺性較差,能做到自律更非易事,有些家長在意識到自律對孩子成長重要性時,往往為時已晚,追悔莫急,這說明培養(yǎng)孩子的自律應該從小抓起.   3、孩子不自律的常見表現(xiàn)   3-6歲:自我控制力差,總是坐不住   不能專心致志完成一項活動   很容易分心并被其他事務打斷   想要的東西就一定要得到,不能延遲滿足   玩具丟三落四,沒有一絲責任感   7-12上課不聽講小動作多   作業(yè)要家長很多的干預,   沒有目標,好像做什么都沒有勁   沒有時間概念,做事拖拉   情緒自律能力差,脾氣暴躁,情緒化   4、孩子如何自律   幫助孩子認同事實   學會制定目標,并實現(xiàn)目標   學習行為與后果之間的關系   轉移誘惑物   相信自己做得到   九、自信心   1、什么是自信心   ? 自信心是所有關于我們自己的想法或感受的總合,或是我們的“自我概念”我們如何評價自己在很大程度影響了我們的行為,態(tài)度動機和情緒調整的能力   ? 自信心也是有能力和被愛的感受的結合,有成就感但并沒有感受到被愛的孩子最終還是自信心很差,同樣感受到被愛但總是懷疑自己的能力的孩子的自信心也不會好,當兩者平衡地實現(xiàn)時,孩子就會獲得了健康的自信心   2、為什么孩子需要具備自信心   ? 總體而言,高自信的孩子會表現(xiàn)出:   ? 較高的獨立性   ? 愿意承擔責任   ? 對自我成就感到驕傲   ? 忍耐挫敗   ? 愿意嘗試新的任務與挑戰(zhàn)   ? 會處理積極和消極的情緒   ? 愿意幫助他人   3、孩子缺乏自信心的常見表現(xiàn)   避免嘗試新事物   感覺不到被喜歡與被愛   將自己的過失責怪與他人   表現(xiàn)或假裝表現(xiàn)出冷漠,不在乎的樣子   不能夠忍受正常水平的失敗或挫折   貶低自己的天賦和能力   很容易受到他人的影響   4、孩子如何才能增強自信心   ①學習自我認識,列出你性格中積極方面,可以更好地了解自己,了解自己的優(yōu)勢和劣勢,并接納和喜歡自己   ②進行積極的自我評價,記下優(yōu)點和成功,可著眼于積極的生活,增強自信心   ③選擇生活中可以改變的某一方面,努力改變.   ④學會制定目標,比如上課專心聽課,按時完成作業(yè),定時復習功課等等   ⑤找出一個合適的典范,而不是一個不再現(xiàn)實的偶像加以學習,   ⑥正確地看待失敗,不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿于懷.   ⑦訓練當眾表達的技巧   ⑧學會善待他人,融洽的人際關系,積極參加集體活動,圓融的人際關系是自信心的最重要的保證。