芝麻自古以來就稱為長壽不老的高級食品。芝麻有黑、白二種,食用以白芝麻為好。芝麻的莖、葉、莢殼、花都可以做中成yao材。芝麻含維生素E、維生素B1、蛋白質(zhì)、麻糖、多縮戊糖、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和各種豐富的營養(yǎng)成分。
其中含量比較多,成為主要成分的維生素e,又常被人們稱為防止衰老的維生素。它對改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝有很好的效果。還有不飽和脂肪酸,又被稱為“永葆青春的營養(yǎng)源”。
秦味佳教您麻辣油怎么做,如何做麻辣油?方法如下
鍋上火,下入花生油500克,文火燒至六成熱,下入干辣椒節(jié)100克、花椒75克,用手勺推勻炸至辣椒紫紅、花椒焦黃、煳辣香味已出,下入蔥段25克、姜片20克,倒入桶中,待桶中油溫降至五成熱,蔥段、姜片炸至色金黃、出香后,調(diào)入先用20克香油澥好的紅辣椒粉20克,待油涼即成。用時可只取其油。
麻辣油的制作提示:
1.煳辣油制作和紅油辣椒制作見"香辣味型"。
2.郫縣豆瓣醬加工見"香辣味型"。
3.花椒面制作見"麻香味型"。
香油,北方多稱為芝麻油,麻油,是從芝麻中提煉出來的,具有特別香味,故稱為香油。按榨取方法一般分為壓榨法、壓濾法和水代法,小磨香油為傳統(tǒng)工藝水代法制作的香油。
香油中富含維生素E及亞麻酸,其中,維生素E具有抗氧化作用,能維持細(xì)胞膜的完整性和正常功能,具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、軟化血管和保持血管彈性的作用,因而對保護(hù)心腦血管有好處。而香油中的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,容易被人體吸收,有助于消除動脈壁上的沉積物,同樣具有保護(hù)血管的功效。此外,香油有濃郁的香味,可在一定程度上刺激食欲,促進(jìn)體內(nèi)營養(yǎng)成分的吸收。
香油也稱為“食油”,是指在制作食品過程中使用的,動物或者植物油脂。常溫下為液態(tài)。由于原料來源、加工工藝以及品質(zhì)等原因,常見的食用油多為植物油脂,包括粟米油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油(胡麻油)、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。
2011年7月初,國家發(fā)改委的限價令已到期,部分食用油價格呈現(xiàn)上漲態(tài)勢。
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