產(chǎn)后康復之注意要點

消瘦體質(zhì)

無論怎樣，對待上述的這種情況，重要的是讓她們在產(chǎn)后充分地休養(yǎng)，并且好好接受醫(yī)師的檢查。此外，不管是肉體的還是精神的過度疲勞都可以使她們消瘦，濰坊產(chǎn)后保養(yǎng)方法，所以周圍的人都應給予體諒和照顧。

8、使生活有規(guī)律 在嬰兒斷奶，能離開母乳的情況下，母親可以開始減少主食，而多吃蛋白質(zhì)豐富的食品。加上經(jīng)常勞動，并多下些功夫，濰坊產(chǎn)后保養(yǎng)多少錢，做使身體變得結實的運動。要盡可能使生活規(guī)律化。

產(chǎn)后康復飲食介紹2

2.講究食物質(zhì)量

對于卡路里或其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，最要緊的是食物的品質(zhì)，而不是食物的“量”，濰坊產(chǎn)后保養(yǎng)，質(zhì)量不好，吃再多也沒用。

3.嚴控脂肪的攝取

懷孕中，母體為了準備授乳而儲存了3kg的脂肪。因此，產(chǎn)后不可食用過多含油脂的食物，濰坊產(chǎn)后保養(yǎng)項目，如甜食及泡面類食品，否則，乳汁會變得黏稠，乳腺也容易阻塞。做菜時應少放點油。

4.煮過的蔬菜比生的好

蔬菜含豐富的維它命，而炒過或煮過的效果將比生食好，尤其可增進脂溶性維它命A、D的吸收。

濰坊市市立醫(yī)院產(chǎn)后康復倡導優(yōu)質(zhì)的服務理念，融合國際先進的管理模式以德顯仁，以仁聚人，始終把愛心、耐心、細心和責任奉獻給病人，以其全新的創(chuàng)意，獨特的風格，為前來就診的患者提供溫馨的就診服務。1.全新預約制服務：提前網(wǎng)絡或電話預約，預約優(yōu)先，專家等候，節(jié)約時間;2.全程導醫(yī)服務：導醫(yī)陪同全程診療，方便您的就診過程;3.優(yōu)質(zhì)的管理：候診、就診統(tǒng)籌安排，科學合理;4.一人一診室：首診服務制，保護患者隱私;5.熱情人文關懷：貼心服務，免費提供報刊、雜志、飲用水等;6.規(guī)范透明的收費：嚴格執(zhí)行物價部門規(guī)定的收費標準，價格透明、程序公開。