一種舞臺(tái)舞蹈形式，即歐洲古典舞蹈，通稱芭蕾舞。這是在歐洲各地民間舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)幾個(gè)世紀(jì)不斷加工、豐富、發(fā)展而形成的，具有嚴(yán)格規(guī)范和結(jié)構(gòu)形式的歐洲傳統(tǒng)舞蹈藝術(shù)。19世紀(jì)以后，技術(shù)上的一個(gè)重要特征是女演員要穿特制的足尖鞋用腳趾**跳舞，所以也有人稱之為腳尖舞。

用腳尖站立的芭蕾舞女演員。在觀眾看來(lái)，用腳尖跳舞輕松愉快。女演員腳上那粉紅色的芭蕾舞鞋是那么優(yōu)美高雅，讓人想起這是一項(xiàng)崇高的藝術(shù)。但是，實(shí)際上，用腳尖跳舞十分困難。那些獻(xiàn)身芭蕾舞藝術(shù)，探索其奧秘的人并不愿意把秘密公布于眾。如果揭開(kāi)芭蕾舞鞋的秘密，似乎芭蕾舞之謎也就不復(fù)存在。

以芭蕾為形體塑形的教材有什么好處：訓(xùn)練孩子三長(zhǎng)一?。ㄈL(zhǎng)：手長(zhǎng)、腿長(zhǎng)、脖子長(zhǎng)；一小：臉?。┛梢暂^大程度的塑造和改變孩子的形體，幫助孩子拉長(zhǎng)腿型挺拔身姿，并通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練使孩子擁有優(yōu)美的體態(tài)，增加自信。展現(xiàn)出與眾不同的**氣質(zhì)。北京舞樂(lè)坊少兒舞蹈培訓(xùn)開(kāi)設(shè)舞種多樣，根據(jù)孩子不同成長(zhǎng)時(shí)期設(shè)置不通過(guò)舞種，并通過(guò)不同的孩子與形體來(lái)培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)與藝術(shù)氣質(zhì)。

發(fā)式也是舞蹈服飾的一部分。跳芭蕾的女士們喜歡把頭發(fā)在腦后挽成一個(gè)髻原因是馬尾及其它發(fā)型會(huì)影響到練習(xí)和演出，而且不盤起來(lái)會(huì)變成一種負(fù)擔(dān)。芭蕾舞鞋是較重要的。在練足尖前，用柔軟的薄皮革或帆布制成的芭蕾軟鞋是練功時(shí)的*。女孩子一般愛(ài)穿粉色,男孩子穿黑色或白色。鞋子須以較緊地包住腳為宜。帶硬頭的足尖鞋,須非常合腳才行。據(jù)了解，芭蕾舞鞋能夠承受的**荷重可以跟足球鞋承受的荷重相提并論，其關(guān)鍵在鞋尖。鞋尖硬，利于進(jìn)行完成各種直立的動(dòng)作，但是在穿芭蕾鞋前要帶上腳套；這樣加大了相當(dāng)大的*系數(shù)還能夠減輕疼痛。

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