霍山石斛的作用?

1、滋養(yǎng)陰津
《中國藥學(xué)大詞典》稱楓斗“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生，“說他善于養(yǎng)陰生津，診治陰虛津虧諸癥。

2、增強體質(zhì)
石斛具有養(yǎng)陰養(yǎng)血的功能，清代《藥性論》說石斛能積精。
石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細(xì)胞對雞紅細(xì)胞的吞噬能力。
3、補益脾胃
脾胃有消化飲食，攝取水谷精微以營養(yǎng)全身的重要作用，是營養(yǎng)的源泉，因此營養(yǎng)充足與否主要取決于脾胃的功能。
石斛是益胃生津藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，人民稱他為“腸胃藥”，是緩解胃脘痛，霍山石斛 吃法，上腹?jié)q痛的常用藥物。
現(xiàn)代實驗證實，石斛對脾胃中常見的致病菌有較好的抑制作用，有助于緩解胃部各項病癥，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。
4、清虛熱
虛熱，表現(xiàn)為身體疲乏無力，頭暈眼花，面色潮紅、心悸心慌、咳嗽少痰、健忘、舌紅、脈細(xì)等一組癥狀。
5、強筋
人進入中年以后，“人陰氣自半”人體的陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，石斛能夠養(yǎng)陰，從而達到強筋健骨、流利關(guān)節(jié)的效果?，F(xiàn)代藥理研究表明，石斛能提高應(yīng)激能力、具有良好的耐缺氧的作用。
6、促進循環(huán)
石斛能養(yǎng)陰，可以濡潤脈道，擴張血管，從而促進血液循環(huán)。實驗結(jié)果表明，石斛能夠顯著改善血淤癥狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，從而降低心腦血管疾病。
7、降低血糖
中醫(yī)認(rèn)為，消渴病的發(fā)生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機，以氣陰兩虛為其病理特點，石斛功能養(yǎng)陰`清熱，自古以來就是抑制消渴病的專用藥。臨床研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復(fù)正常。
8、明亮眼目
中醫(yī)認(rèn)為，石斛具有養(yǎng)陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護眼睛的佳品。
現(xiàn)代藥力研究證實，石斛對防治老年人常見的眼科疾病不僅有延緩作用，可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點八，而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。
9、滋養(yǎng)肌膚
人體進入中年期后，由于體內(nèi)的新陳代謝能力逐漸緩慢，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。
石斛含有多量的黏液質(zhì)，對人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。
10、輕身延年
《神農(nóng)本草經(jīng)》將石斛列為具有“輕身延年”作用的商品藥物。
現(xiàn)代研究表明，石斛含有多種微量元素，這些微量元素對于人體的健康長壽有著密切的關(guān)系。

石斛的功效及適應(yīng)人群：

? ? ?霍山石斛，俗稱米斛，主產(chǎn)于安徽省大別山腹地，鐵皮石斛與霍山石斛，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品，因其高效藥用價值，被譽為“救命仙草”。

? ? ?米斛富含多糖、氨基酸和石斛堿、石斛胺堿等十多種堿性物質(zhì)，具有比鐵皮石斛更強的抗氧化活性。

? ? ?1、【亞健康人群】滋陰：中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，健康的身體狀態(tài)是陰陽調(diào)和，五臟強健，而現(xiàn)在社會的生活方式常常對人體過度耗損。米斛作為滋陰上品，可以明顯緩解現(xiàn)代人因陰陽失調(diào)而導(dǎo)致的精神不振、眼干咽癢、腰膝酸軟、頭暈乏力等癥狀。

? ? ?2、【脾胃不佳人群】補益脾胃：《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中記載，米斛又稱“腸胃藥”，是緩解胃腸痛、上腹?jié)q痛的常用藥物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗證實：米斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于緩解萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

? ? ?3、【肝膽病患者】護肝利膽：米斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認(rèn)為米斛具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是緩解各種肝膽病的要藥，可用于緩解肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。

? ? ?4、【中老年及欲美容人群】抑制衰老：SOD是清除人體自由基、抑制人體老化的主要物質(zhì)。米斛富含多糖成分，能有效增強血液中SOD等物質(zhì)的活性，通過抗氧化和抗衰老留駐青春容顏。

? ? ?5、【癌患者】：米斛含有石斛堿、連芐類化合物和菲類化合物，能夠殺滅癌細(xì)胞?？捎糜谂R床輔助緩解并減輕放、化療對身體的副作用，增強抵抗力，提高生存質(zhì)量，延長生存時間。

? ? ?6、【老年人群】現(xiàn)代研究表明，米斛能促進非特異性免疫功能和特異性免疫功能，增強機體抵抗力，含有多種微量元素，這些微量元素對于人體的健康長壽有著密切的關(guān)系。經(jīng)常食用米斛，可以讓身體煥發(fā)活力，精力旺盛。

如何養(yǎng)護霍山石斛盆栽？

養(yǎng)一株百年仙草，釀一份雅致生活

古書中的文人雅士、鴻儒大家總讓人想起品茗論道、焚香禮佛、行云流水的書法與濃墨淡彩的水墨畫。

而現(xiàn)代的庭院屋舍、書房書桌似乎更喜歡置放一些或賞心悅目、或凈化空氣、或寓意吉祥的盆栽。于是霍山石斛（米斛）這般精巧雅致的又珍貴稀有的千年仙草，便成了多半文化人的佳選。

霍山石斛 盆栽種植

盆栽石斛，通常選用口徑較大、底部或四壁有孔的花盆。石斛是無土栽培的植物，需要弱堿性的種植基質(zhì)，推薦松樹皮。松樹皮松散透氣又不易腐爛、其飽和的含水率與霍山石斛生長所需要的濕度相當(dāng)。使用前則要浸水一天之后再用。

種植時，用較粗大石塊或磚頭墊底，方便瀝水透氣，中層用較小石子或碎磚頭，盡量選取吸水性較好材質(zhì)，如陶粒、碎磚，頂層用發(fā)酵好的松樹皮?；|(zhì)蓋住大部份根即可，種完后澆透水。

米斛盆栽種植的條件

溫度20-25°最為適宜

?霍山石斛之所以小而膠濃，是因為到了冬季溫度5℃以下或35℃左右以上會停止生長其精華都在此刻沉淀，特級霍山石斛，因此，氣溫過低請注意防護，冬季移入室內(nèi)，使其所處的環(huán)境在0℃以上。

濕度60%-90%最為適宜

霍山石斛生長于巖石石縫與參天古樹上，因此它的生長環(huán)境需要通風(fēng)透氣并且空氣的濕度要求在60%以上。室內(nèi)養(yǎng)護可以在旁邊放一盆水增加濕度。

光照

霍山石斛屬陰性蘭科草本植物，因此遮蔭度應(yīng)在80%以上方才適合生長。切勿將霍山石斛在陽光下大面積長時間直射，陰涼通風(fēng)的位置才是佳選。春秋兩季早上可見陽光，冬季可置光照充足處，其他時間置于具有明亮散射光而又通風(fēng)的地方。

米斛盆栽種植的養(yǎng)護

霍山石斛不干不澆，干透之后澆水一定要澆透，建議大約十天左右泡一次水。

澆水時先將霍山石斛整個盆栽置入水中，霍山石斛，水的高度達到盆高邊緣切勿超過盆高，水質(zhì)為偏酸，普通的水也可以，其浸泡時間應(yīng)為20分鐘至30分鐘。

霍山石斛鮮條

盆栽中米斛鮮條洗凈后可以直接嚼服，也能泡水、榨汁、煲湯食用。作為仙草之首的霍山石斛，有調(diào)和陰陽、養(yǎng)顏駐容的功效，它能大幅度提高人體內(nèi)SOD水平，非常適宜經(jīng)常熬夜、用腦、煙酒過度，體虛乏力的人群長期飲用。

斛生記溫馨提示：

霍山石斛盆栽一至兩年生不容易養(yǎng)活，建議購買四至五年生的老苗，注意通風(fēng)澆水很容易存活。

米斛冬天長期處于15℃以下就會進入冬眠狀態(tài)，停止生長會出現(xiàn)黃葉現(xiàn)象，過了冬眠期一切都會如初。

安徽斛生記生物科技有限公司創(chuàng)立于2011年，是一家以開發(fā)霍山米斛為先導(dǎo)，拯救霍山米斛及促使其產(chǎn)業(yè)化為使命的生物高科技企業(yè)。作為“石斛產(chǎn)業(yè)化省級協(xié)同創(chuàng)新中心”的共建單位，在霍山米斛組培、種植、產(chǎn)品研發(fā)及銷售等領(lǐng)域，斛生記公司在全國位于前列，享有權(quán)威發(fā)言權(quán)。目前，公司在皖西學(xué)院擁有1000平米的霍山米斛組培中心，在霍山黑石渡擁有15000平米的霍山米斛標(biāo)準(zhǔn)化示范區(qū)種植基地。總營銷中心位于合肥，擁有“斛生記”品牌的石斛系列產(chǎn)品銷于全國。