鄭州MF爵士舞想對你說

親愛的學員：

      鄭州MF爵士舞教練班培養(yǎng)學生的目的不只是讓我們的學員學會跳舞，我們更重要的是培養(yǎng)你們自我約束自我提高的能力，在您離開我們以后，你們依舊能跳舞，并且還能不斷地提高自己的專業(yè)能力。我們都是有著舞蹈信仰的一群小伙伴，從您進入我們MF爵士舞教練班的那天起，你們獲得的不僅是身體的改變，更重要的是你們踏進了舞蹈的世界，開始了解它的文化，接受它，并且允許它改變你的思維，終有一天它會成就你的夢想，讓我們一起為了您的夢想努力吧。讓每一個熱愛跳舞并堅持的女孩都擁有誘人的身姿!堅持自己的信念，用汗水鑄就自己的明天!【鄭州MF爵士舞教練班】

      爵士舞是國內(nèi)較具有商業(yè)價值的表演舞種

      爵士舞是易學會的速成舞種　 

      爵士舞是目前國內(nèi)較受歡迎的舞種

      能夠快速的圓零基礎學員的舞蹈夢

      鄭州MF爵士舞教練班為您搭建一座通往成功之路的便捷舞臺,隨時期待著您粉墨登場!

      鄭州MF爵士舞教練班在學員正式上課前，均免費單獨安排入門小課!【鄭州MF爵士舞教練班】

我們擁有全方位系統(tǒng)化課程

第一階段：基礎期

課程內(nèi)容：

1、基本功訓練：身體分解和rolling練習

2、身體素質(zhì)訓練：體能、柔韌度、肌肉耐力

3、舞蹈：以基本功延伸出來的動作為組合的片段

第二階段：提高期

課程內(nèi)容：

1、基本功提升訓練：頭、肩、胸、胯、腰各個方向的控制，簡單腳步練習以及各方向的wave練習

2、律動練習

3、舞蹈：成品舞為主

第三階段：進階期

課程內(nèi)容：

1、基礎強化：頭部、頸部、胸部的8個方向練習

2、其他舞種元素練習

3、授課技巧：常規(guī)代課方法

4、舞蹈編排技巧：獨立編舞八個八拍和獨自Solo

第四階段：就業(yè)期

鄭州MF爵士舞幫助推薦就業(yè)，主要包括健身俱樂部、舞蹈工作室、演藝公司、自主創(chuàng)業(yè)。【鄭州MF爵士舞教練班】

十年爵士舞經(jīng)驗分享給你

一、關(guān)于自學。

沒有舞蹈功底去扒視頻，個人是極其不推薦的。自己的肢體都不協(xié)調(diào)，還要去自己分解別人復雜的動作?，F(xiàn)在爵士舞很多地方都有公開課，鄭州MF爵士舞工作室也有免費試課的規(guī)矩?？梢匀ノ璺吭囈幌拢纯聪矚g哪個老師的風格。【鄭州MF爵士舞教練班】

二、如何培養(yǎng)節(jié)奏感、力度、舞感。

對于這個問題，其實很簡單，就是三個字：專心練!不要追求跟著音樂自己跳自嗨,而是要慢慢來，一個動作耐心重復幾十遍再做正常速度的!好好練，半年就上道。不練，坐那思考到?？菔癄€一跳舞還是巨丑。不要一遇到困難就想我要求不高算了吧。你看著自己肢體那么不協(xié)調(diào)動作那么不優(yōu)美你不難受嗎?在刻苦練習的基礎之上，我們再來探討一下舞蹈的幾個重要元素以及一些技巧。【鄭州MF爵士舞教練班】

1.肢體的協(xié)調(diào)性

如果你的肢體不協(xié)調(diào)，你明明看到一個動作，一個很慢的動作，但是你就是做不到。【鄭州MF爵士舞教練班】

2.軟度(柔韌度)

韌帶是你表達動作的幅度。韌帶不開，一個標準的動作你就做不到位，做不到位，就不是一個準確的動作。筋不開，只能做一些小幅度的動作，那演出的效果就大打折扣了。【鄭州MF爵士舞教練班】

3.力量

每種舞蹈對于力量要求的程度都不同，對于發(fā)力的方式也不同。同樣一個動作,跳民族舞的人，跳爵士舞的人，都有可能做出完全不同的感覺。大家把它稱之為“范兒”。這里也許有習舞者本身的韻味以及律動方式的不同存在，但是我感覺較主要的原因是發(fā)力方式的不同。【鄭州MF爵士舞教練班】

4.平衡

也可以說是穩(wěn)定性。跟自己的肌力也有關(guān)。如果肌力差和平衡感很好，該定格的動作就可以持續(xù)定格。【鄭州MF爵士舞教練班】

5.速度

認真聽一首歌曲，里面有旋律、有鼓點、有說唱，以及各種聲音。如果速度能跟上，就能讓自己的動作灌滿音樂，讓整個舞蹈更有張力。觀眾看起來更爽。【鄭州MF爵士舞教練班】