正常大便的 四個(gè)治標(biāo)：

1.每天兩次，一次稱為輕度bian mi。

2.香蕉粗細(xì)，15厘米一整根，一氣呵成，新鮮出爐，30秒搞定，松軟的像“蛋糕”一樣。

3.淡黃色的，漂在水面上軟而不硬。只有淡酸的味道沒有臭味。

bian mi會(huì)引發(fā)許多病癥，例如“將軍肚”、老年斑、精神萎靡、全身酸痛、dong mai ying hua、老年chi呆、gang lie、zhi chuang、腸ai等都與bian mi有關(guān)。

然而，長(zhǎng)期的bian mi，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，菊粉的用途，被吸收入血而引起的腹脹，食欲減退，菊粉，口內(nèi)有異味、易怒等自體中毒癥狀，它除會(huì)引起pin xue、gang lie、zhi chuang、直腸潰瘍、增加直腸ai的發(fā)病率。

bian mi與腸ai有密切關(guān)系

臨床資料顯示：在發(fā)現(xiàn)“乳ai前期病變”的女性中有23.2%存在bian mi癥狀，而無(wú)bian mi的僅占5.1%；腸道中有五種xi jun可使糞便發(fā)酵產(chǎn)生與結(jié)腸ai相關(guān)的致ai突變?cè)?，bian mi與腸ai密切關(guān)系。

bian mi危害絕不可輕視

雖然bian mi本身并很少直接產(chǎn)生致命的危險(xiǎn)，但是如果您年紀(jì)較大，患有心血管疾病，那bian mi可能是一個(gè)致命的危險(xiǎn)因素：bian mi使得排便時(shí)必須用力，這樣血壓就會(huì)升高，機(jī)體的耗氧量增加，很容易誘發(fā)nao yi xue、xin jiao tong和心梗而危及生命。

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強(qiáng)化有益菌抑制有害菌

菊芋的藥用價(jià)值

菊芋為菊科向日葵屬多年生草本植物菊芋的花，中醫(yī)認(rèn)為，本品性味甘、涼、入肝經(jīng)，有疏肝清熱，明目益睛之功，適用于眼目干澀，目赤腫痛等。

菊芋對(duì)tang niao bing?人特別好，菊粉的市場(chǎng)，菊芋可以雙向tiao jie xue tang?，在人體血糖低的時(shí)候可以提gao，血糖過gao的時(shí)候可以降低。

菊芋可以提高人的mian yi li，這樣就可以減少疾病的發(fā)生，菊芋也可以起到很好的養(yǎng)顏?zhàn)饔?，菊芋也可以促進(jìn)人體的代謝，可以促進(jìn)人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收。

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