1、少穿緊身褲

　　少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因為女性xia體陰暗潮濕，過緊的褲子令xia體不通爽，女性患陰炎機會亦會增加。

　　2 、別用有香味廁紙

　　為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消du藥水作清洗私密處之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。

　　3 、抹xia體由前至後

　　注意xia體清潔，內(nèi)褲當然一定要經(jīng)常清洗干凈，如廁之後用廁紙清潔xia體時，應(yīng)由前至后的方向抹，避免把肛門的細jun帶到私密處，菌朵兒益生菌會不會有用，引致發(fā)炎。

　　4 、房事記得帶套

　　戴安全套不僅可以防xing病和意wai妊娠，而且可以使私密處PH值保持現(xiàn)狀，有利于一些好細jun(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細jun，它們可以預防私密處酵母菌感染、尿lu感染和細jun性陰炎等。保證女性的私密處足夠濕潤時，才開始進行房事，女性分泌物不足時，湖南菌朵兒益生菌，不妨使用人體潤滑液。

　　5、鍛煉私密處更緊密

　　練習收縮盆底肌。這能加強盆底肌肉，對于女性獲得更強烈、更銷hun的高潮十分重要。而女性在房事中獲得高潮，對于身心健康都有好處。

　　那么有的姐妹就會想了，那用酸奶涂抹私密處不是就可以補充乳酸菌嗎?在這里就要提醒大家了，并不是所有乳酸菌都對陰炎有效果，菌朵兒益生菌真有用嗎，據(jù)統(tǒng)計，菌朵兒益生菌是真的嗎，亞洲女性私密處內(nèi)有50多種細jun，其中有益菌23種，而對致病菌有抑制作用的只有6種。酸奶中的乳酸菌主要作用是產(chǎn)酸產(chǎn)黏，雖能在一定程度上改善PH值，但在平衡菌群方面的效果并不理想，女性私密處需要的優(yōu)勢菌要能夠殺滅有害菌而在菌群平衡中起主導作用。并且，因為含有大量的水分和奶質(zhì)，單位體積的酸奶中的乳酸菌數(shù)量并不高。建議使用較專業(yè)的益生菌制劑。

　　私密處菌群好菌壞菌關(guān)系復雜，卻自有它們的一套生存法則。好菌(既乳酸菌)多的時候，壞菌(致病菌)受抑制;有益菌形成的免疫屏障被破壞的時候，有害菌可能就會出來興風作浪了。當發(fā)生'炎癥bao亂'的時候，我們是投放一顆'原zi彈'把好菌壞菌全部殺掉，還是增加我們的'守衛(wèi)'有益菌來平息這場不法分子的戰(zhàn)爭呢?

本公司是一家電子技術(shù)開發(fā)、網(wǎng)上經(jīng)營、網(wǎng)絡(luò)推廣.網(wǎng)上銷售、服務(wù)為一體的股份制企業(yè)，現(xiàn)因業(yè)務(wù)的發(fā)展，急需好人才的加入。公司位于濟南歷城區(qū)山大路黃金地段，交通便利，餐飲住宿條件便捷。公司提供電腦、電話、高速上網(wǎng)等工作條件，室內(nèi)網(wǎng)絡(luò)工作，辦公環(huán)境良好，各項軟、硬件設(shè)施齊全。加入我們將為您提供具有良好發(fā)展空間的事業(yè)平臺，富有競爭力的薪資待遇和有針對性的學習培訓機會，為您的事業(yè)騰飛打下堅實的基礎(chǔ)。在這里，你可以收獲所有你想要的！