重慶石橋鋪拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)我選曼舞莉薇拉丁舞的服裝要求.因?yàn)樗奶攸c(diǎn)是休閑、浪漫、隨意，所以穿著時注意款式、風(fēng)格和花樣與拉丁舞吻合，穿著時主要體現(xiàn)出隨意和得體，配上鞋的顏色和大小注意整體的協(xié)調(diào)和吻合。

重慶石橋鋪拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

拉丁里面的舞種有很多，包括恰恰、倫巴、桑巴、和牛仔舞等，我們曼舞莉薇會根據(jù)各個學(xué)員的適應(yīng)能力，身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行輔導(dǎo)，充分全面照顧到各個學(xué)員的自身情況，讓新學(xué)員不會覺得有太大差距，從而加深對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。課程安排，每周7天都有課，課程時間也多數(shù)在晚上下班之后，一節(jié)課的時間是一個半小時，瑜伽除外，只有一個小時。每節(jié)課訓(xùn)練課程得當(dāng)，對身體柔韌，力量，舞蹈動作，舞蹈基礎(chǔ)知識都有充分的講解和練習(xí)，理論與實(shí)踐相結(jié)合。

重慶石橋鋪拉丁舞

在跳拉丁舞時，人體的狀態(tài)應(yīng)分成3部分：

　　1.上半身，尤其是肩部應(yīng)巍然不動，體現(xiàn)了西班牙人的高貴，是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

　　2.身體中部，包括腰部和胯部應(yīng)盡情地扭動，彰顯了非洲文化活潑、外向的特點(diǎn)。

　　3.下半身，腿和腳的動作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

曼舞莉薇

跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，有些甚至更高，它的功能等同于任何體力訓(xùn)練或有氧運(yùn)動，可以增強(qiáng)心臟的強(qiáng)度和耐力。肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運(yùn)用完美組合，它混合了肌肉等，長收縮與拉伸能練出漂亮有彈性的肌肉。關(guān)節(jié)：據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo)，避免早期關(guān)節(jié)炎的好方法是適度使用關(guān)節(jié)，跳拉丁舞能使全身各關(guān)節(jié)，如頸、肩、肘、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。脊椎：常跳拉丁舞，彎曲脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預(yù)防。

曼舞莉薇舞蹈工作室是一家以提升氣質(zhì)，減肥塑形為目的有專業(yè)特色的舞蹈會所，擁有專業(yè)的教學(xué)模式、卓越的教學(xué)理念，一流的師資團(tuán)隊，優(yōu)雅的教學(xué)環(huán)境。讓平時不愿出門呆在家里的御宅族，上班勞累的白領(lǐng)們，以及兒時擁有著舞蹈夢想的人們一個展示的平臺，一流的練功房，一流的教師，以及我們的誠心誠意將帶給大家一種不一樣的體驗(yàn)。真誠歡迎所有喜歡舞蹈和瑜伽，希望讓舞蹈釋放自我、提升自身氣質(zhì)和修養(yǎng)的每一位會員，即使沒有舞蹈基礎(chǔ)，我們也有專設(shè)的零基礎(chǔ)班，在老師的指導(dǎo)和您的刻苦學(xué)習(xí)下一定會學(xué)有所成！曼舞莉薇女神學(xué)院自成立開始，經(jīng)過幾年的時間，見證了每個學(xué)員從女人到女神的蛻變。我們?yōu)楦髂挲g層的成年人提供專業(yè)系統(tǒng)的舞蹈學(xué)習(xí)，擁有專業(yè)的教學(xué)方法，小班教學(xué)，難易分班，循序漸進(jìn)，讓0基礎(chǔ)的你不再怕學(xué)不會，不怕尷尬。學(xué)舞蹈不分年齡，成年人也可以跳出專業(yè)的水準(zhǔn)，不管你是想減肥塑形，提升氣質(zhì)，還是熱愛舞蹈，彌補(bǔ)兒時的遺憾，我們都是你非常好的選擇！我們不跳操，我們只做專業(yè)的舞蹈！我們的宗旨就是讓每一位女人都能通過舞蹈變成女神，想讓更多的人都能因舞蹈而變得更自信更有氣質(zhì)！讓你看見優(yōu)雅，性感，自信，迷人的自己！ 期待您加入我們的大家庭！跳舞使別人對你刮目相看，使自己對自己有更深一層自我價值的發(fā)現(xiàn)。很多舞者曾有過怯場的羞澀的經(jīng)歷，通過跳舞逐步克服膽怯、恐懼，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。以堅定的信心和毅力去對付無數(shù)的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。跳舞使你更善于人際關(guān)系，提高為人處事、社交的能力。面對工作、生活巨大壓力，人們的精神常期處于緊張、郁悶的狀態(tài)，在悠揚(yáng)、激情的舞曲中跳幾支舞，享受一下自由快樂的時光，使心理上得到調(diào)整。笨女人靠P圖讓自己看起來美麗，普通女人靠化妝變得美麗，聰明女人靠舞蹈維持美麗和氣質(zhì)。加入我們，你會愛上舞蹈，你會離不開舞蹈，你也能擁有優(yōu)雅的天鵝頸，大長腿，小蠻腰。你的生活你做主，為自己生活，為自己舞蹈，因?yàn)槟憔褪桥?。課程設(shè)置：拉?。夯?xùn)—初級—中級—高級芭蕾：基訓(xùn)—初級—中級—高級爵士：基訓(xùn)—成品舞還額外開設(shè)一對一小課和教練班 地址：重慶九龍坡區(qū)楊家坪西城天街星座B棟1511室聯(lián)系電話： / 微信號：