做法

【材料】花菜500克、五花肉50克、肥肉20克、朝天椒、青蒜、蒜瓣、醬油、蒸魚豉油

【步驟】1.先將花菜洗凈分成小朵，不宜直接用刀切，然后用熱水加點(diǎn)鹽焯一下控水；2.另取鍋燒熱放少許油，放入切成薄片的肥肉煸出大油后再下切成薄片的五花肉，看五花肉縮成兩頭翹中間凹，出香味即可；3.然后加入焯好的花菜、蒜片、辣椒，炒出花菜的香味后放醬油和豉油，開大火翻炒收汁，最后放入青蒜，翻炒20秒即可出鍋。干鍋

做法

食材：花菜500g、油適量、鹽適量、豬前腿適量、生姜適量、剁椒適量、大蔥適量、蠔油適量步驟：1.花菜、西紅柿在清水中漂洗干凈;2.豬肉切片;3.肉放鍋中炒出油;4.放姜和大蔥，干鍋培訓(xùn)哪家好，接著放西紅柿;5.放花菜后蓋上蓋燜一會(huì);6.放鹽;7.炒熟了放剁椒和蠔油即可。小貼士1、出鍋之前放剁椒和蠔油即可。干鍋培訓(xùn)價(jià)格

干鍋手撕杏鮑菇

做法：

1、杏鮑菇500克洗凈，切成粗長(zhǎng)條。

2、鍋內(nèi)放入色拉油1千克，干鍋，燒至七成熱時(shí)，放入杏鮑菇條，小火浸炸至色澤金黃，撈出控油。干鍋

3、鍋留底油，燒至五成熱時(shí)，干鍋培訓(xùn)哪里有，放入五花肉片50克、干辣椒5克炒香，烹料酒10克，放入杏鮑菇條、香蔥段50克、青椒條5克，干鍋培訓(xùn)價(jià)格，用自制干鍋醬3克、老抽2克、雞汁5克、味精3克調(diào)味，大火翻勻后出鍋裝入鍋?zhàn)袃?nèi)，上桌后繼續(xù)加熱食用。干鍋培訓(xùn)價(jià)格

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