? ? 蓮子是一種珍貴的天然營養(yǎng)食品，素有“蓮參”之稱。因此，吃蓮子的好處很多，我們日常可以多吃。食用時還是要注意食物搭配，才能將蓮子的功效發(fā)揮出來。

? ? ?蓮子的功效與禁忌

? ? ?蓮子具有滋陽，養(yǎng)心，延年之功能。蓮子還具有血壓下降的功效，蓮子芯所含生物減有強xin作用。蓮子自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。

? ? ?蓮子吃法很多，可用來配菜、做羹、燉湯、制餞、做糕點等，可以與其他藥食搭配。

蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應，生病者也不可服用，脘腹脹悶者蕞好忌用。

平素大便干結難解，或腹部脹滿之人忌食。

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? ?? ?蓮子好壞怎樣分辨 ?

?? ? ?工藝 ?

? ? ?這個工藝主要指的是白蓮的去皮工藝，優(yōu)質的蓮子采用的是手工去皮，不使用任何機器，手工白蓮曬干后表面會有一些比較自然的褶皺。

? ? ??市場上選擇機器磨皮的白蓮通常是由于蓮子的采摘時間過晚，導致蓮蓬成熟過老而無法人工去皮。才選用的機器去皮。機器磨皮的白蓮表面會有殘留的紅皮，而化學去皮的蓮子刀痕處會有膨脹，這樣的蓮子多數為純白色。 ?

    優(yōu)新電子商務商行位于浙江省武義縣城美麗的湖畔公園附近，是一家自產自銷的土特產商行。商行內品種繁多，如優(yōu)新散裝宣蓮、 祝村宣蓮、蓮童宣蓮 、葉常香宣蓮、郁清香武陽春雨 、 郁清香高山茶 、 六杯香、 葉常香武陽春雨等產品，本店商品均屬于當地特產、天然綠色食品。本商行誠信經營、顧客至上，歡迎廣大顧客前來放心選購，我們將竭誠為您服務。期待您的光臨！