我們從事煙臺(tái)盒飯配送，煙臺(tái)盒飯配送員提醒您多吃魚(yú)和雞蛋。

魚(yú)含大量的Omega-3脂肪酸。這種脂肪酸可以對(duì)抗疾病，幫助降低血內(nèi)脂肪量，同時(shí)還可以預(yù)防和心臟病有關(guān)的血凝。吃魚(yú)可以降低心臟血管病的病發(fā)可能性。吃魚(yú)的另一個(gè)好處在于：你從高脂肪食物中獲取到的飽和脂肪將得到降低。把魚(yú)拿來(lái)烤或者煮都將會(huì)是美味的一餐的。小編建議您每周至少吃兩次魚(yú)，江岸盒飯配送，每次吃魚(yú)的量都不可以少于兩份量（特別是脂質(zhì)魚(yú))。

雞蛋高含低價(jià)高質(zhì)的蛋白質(zhì)，同時(shí)也含有類胡蘿卜素，葉黃素，膽l堿和xeanthin。其實(shí)雞蛋是很好的膽l堿來(lái)源物，膽l堿是一種必需的營(yíng)養(yǎng)素-特別是對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，這種營(yíng)養(yǎng)素更為重要了。研究表明，雞蛋提供的一些成分，可以促進(jìn)眼睛健康，并有助于防止老年性黃斑變性，防止老年人的失明現(xiàn)象。小編推薦大家每天都吃雞蛋。當(dāng)然了你每天都必須控制膽固醇攝入量為300毫克。如果你可以做到這點(diǎn)，那么你就可以每天都盡情享受一個(gè)雞蛋了。

把水果爛掉的部分剜掉再吃：

有些人吃水果時(shí)，習(xí)慣把水果爛掉的部分削了再吃，以為這樣就比較衛(wèi)生了。然而，工廠盒飯配送，微生物學(xué)專家認(rèn)為：即使把水果上面已爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過(guò)果汁傳入了細(xì)菌的代謝物，盒飯配送公司，甚至還有微生物開(kāi)始繁殖，其中的霉菌可導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致病。因此，水果只要是已經(jīng)爛了一部分，就不宜吃了，還是扔掉為好。

所以飲食安全隱患無(wú)處不在，所以我們加強(qiáng)對(duì)飲食安全的重視，嚴(yán)把物資采購(gòu)源頭關(guān)，做好食品儲(chǔ)藏工作 。加強(qiáng)食品衛(wèi)生安全知識(shí)的宣傳 。武漢既來(lái)之餐飲管理有限公司是由武漢政府職能部門正式審批發(fā)證的一家權(quán)威餐飲管理機(jī)構(gòu)及配餐公司，盒飯配送，公司專業(yè)經(jīng)營(yíng)企事業(yè)、學(xué)校、社會(huì)營(yíng)養(yǎng)工作餐。有著豐富經(jīng)營(yíng)餐飲經(jīng)驗(yàn)。如何保證飲食安全，我們不僅提供食品，還提供餐桌上的安全!

武漢既來(lái)之餐飲管理有限公司是一家專業(yè)從事企事業(yè)單位食堂和醫(yī)院、食堂外包、食堂承包、學(xué)校食堂承包、工廠食堂外包的專業(yè)外包服務(wù)公司，同時(shí)兼營(yíng)快餐預(yù)定配送、食堂設(shè)計(jì)布局，糧油農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)配送等服務(wù)。公司自成立以來(lái)，由于誠(chéng)信務(wù)實(shí)的經(jīng)營(yíng)理念，取得了眾多客戶的歡迎和認(rèn)可，在與眾多客戶建立了良好的合作關(guān)系同時(shí)，經(jīng)不斷發(fā)展壯大，現(xiàn)在是武漢地區(qū)有實(shí)力的承包企業(yè)食堂與學(xué)校食堂的餐飲服務(wù)公司。武漢既來(lái)之餐飲管理有限公司擁有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師、采購(gòu)人員、食堂現(xiàn)場(chǎng)管理人員，具有強(qiáng)大的隊(duì)伍，有能力負(fù)責(zé)各類復(fù)雜的食堂管理工作。我們廣攬烹飪及企業(yè)管理人才，在國(guó)內(nèi)已承包多家大、中、小型企業(yè)食堂。以務(wù)實(shí)誠(chéng)信的經(jīng)營(yíng)作風(fēng)，科學(xué)的管理體系，美味實(shí)惠的烹飪技巧，深受企業(yè)管理者和員工的一致好評(píng)，為既來(lái)之樹(shù)立了良好的企業(yè)形象。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。飲食服務(wù)管理走向?qū)I(yè)化，社會(huì)化已是必然的趨勢(shì)。既來(lái)之餐飲在食堂服務(wù)管理上秉持著誠(chéng)信、衛(wèi)生、美味、專業(yè)的態(tài)度已快人一步，走在了同行業(yè)的前列。既來(lái)之餐飲可按貴公司的伙食標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)不同區(qū)域員工的口味，調(diào)配多種美味的菜肴，定能讓貴公司的員工伙食得到進(jìn)一步的提升，讓貴公司員工吃的更舒心，讓貴公司的管理更省心。誠(chéng)信為本，實(shí)力為先，在此既來(lái)之真誠(chéng)的愿為貴公司繁瑣的后勤工作貢獻(xiàn)一份自己的專業(yè)力量，我們相信，經(jīng)過(guò)我們不斷的努力與追求，在合作中一定能實(shí)現(xiàn)與貴公司的互利共贏。