形象記憶法。用特定的方法,對記憶內(nèi)容進(jìn)行轉(zhuǎn)化,提煉。有一種記憶,把1到100的數(shù)字分別對應(yīng)100個(gè)單詞,100個(gè)單詞對應(yīng)100種形象。其中,輔音字母t/d、n、m、c/k、l、s、f、g、p/b、r包含在單詞中,分別代表1~10(請注意字母中的輔音字母)。
爭論可以幫助我們檢查記憶的準(zhǔn)確性。通過爭論,錯(cuò)誤的暴露出來,得以糾正,從而形成正確的記憶。而記憶正確的知識也得到了檢驗(yàn)和應(yīng)用,并得到鞏固和強(qiáng)化。爭論還可以使?fàn)幷撾p方開闊視野,拓寬思路,互相受到啟發(fā)。在爭論中,由于注意力高度集中,無論是聽到一個(gè)新觀點(diǎn),還是發(fā)現(xiàn)一個(gè)新論據(jù);無論是自己被駁得體無完膚,還是被對方佩服得五體投地,都是一種強(qiáng)刺激,都能留下深刻的印象。
思維導(dǎo)圖記憶法:思維導(dǎo)圖是當(dāng)今思維記憶領(lǐng)域非常有用的一個(gè)工具,很多白領(lǐng)、老師、ceo等都用思維導(dǎo)圖來幫助自己將資料系統(tǒng)化,記載在大腦里,以便尋找、記憶和思維之用。適合中小學(xué)生的記憶力訓(xùn)練方法
對它進(jìn)行“主題概括”,可以這樣表達(dá):“這篇文章論述了實(shí)踐是認(rèn)識的基礎(chǔ),闡明了在實(shí)踐的基礎(chǔ)上,從實(shí)踐到認(rèn)識,由認(rèn)識到實(shí)踐的二次飛躍,揭示了認(rèn)識過程的反復(fù)性、無限性、前進(jìn)性,強(qiáng)調(diào)了主觀和客觀、理論與實(shí)踐的具體的歷史的統(tǒng)一”。
用tea(茶)記為1(單詞含一個(gè)t),tit(山雀)記為11(單詞含2個(gè)t),dice()記為14(單詞含d和c),Mafia(黑手黨)記為37(單詞含m和f),mug(傻瓜)記為38(單詞含m和g)......100個(gè)數(shù)對應(yīng)100種固定形象,做成一張表,可以形成對一長串?dāng)?shù)字的記憶。例如記憶373811141??梢杂洃洖?7(黑手黨)38(傻瓜)11(山雀)14()1(茶)—>黑手黨讓傻子把山雀和都泡到茶里。于是,只要記下這一幕場景,就能記下一長串?dāng)?shù)字,很有趣。這是一種強(qiáng)有力的廣告記憶力訓(xùn)練。