瑜伽團(tuán)體課程源于以亞健康狀態(tài)形態(tài)出現(xiàn)的人群數(shù)量的急劇增加（一些長期伏案工作的辦公白領(lǐng)，通常多少都會(huì)有肩肌勞損，含胸拱背以及腰椎間盤突出和勞損），其中最多的是以辦公室為代名詞的人群。而企業(yè)瑜伽是為生活服務(wù)的，是一種生活的狀態(tài)和方式，讓您關(guān)注自己的身體，平衡自己的心態(tài)，無論生活還是工作。
一個(gè)企業(yè)的發(fā)展所依靠的是員工團(tuán)隊(duì)的凝聚力，而保持朝氣蓬勃的員工團(tuán)隊(duì)就成了一個(gè)挑戰(zhàn)。
讓您的員工變得更強(qiáng)健、更靈活、更健康，擁有更清晰的大腦、更平衡的心態(tài)去面對(duì)任何挑戰(zhàn)

2企業(yè)瑜伽的好處
您的員工在有效的工作時(shí)間內(nèi)做出的效率是否有時(shí)多有時(shí)少？
您的員工是否常常抱怨工作的枯燥？
您的員工對(duì)公司的不滿是否越來越多？
不是您的公司不好，更不是您的員工不好，是大家需要放松了。
瑜伽帶來的收獲之一，是開發(fā)出對(duì)生活中壓力與焦慮的意識(shí)并學(xué)會(huì)管理它們的技巧。這樣的效益會(huì)從個(gè)人體驗(yàn)擴(kuò)展到整個(gè)團(tuán)隊(duì)。有規(guī)律的瑜伽修煉會(huì)增進(jìn)身心健康、提高個(gè)人和集體的能量和創(chuàng)造力。

★ 企業(yè)瑜伽靜修課程會(huì)帶來：?團(tuán)隊(duì)精神?減壓?增進(jìn)友誼?培養(yǎng)集體協(xié)作?自我表現(xiàn)及自信心的培養(yǎng)?鼓舞人心?感染氣氛?獨(dú)特的經(jīng)歷?學(xué)習(xí)新技巧?激發(fā)創(chuàng)造力
企業(yè)瑜伽靜修的投資可以增加出勤率、工作效率，減少病假，降低醫(yī)療費(fèi)用及健康保險(xiǎn)費(fèi)付出等等。企業(yè)瑜伽靜修更給企業(yè)提供了一個(gè)員工放松身心、學(xué)習(xí)健康的生活方式并鍛煉身體和意志的絕好機(jī)會(huì)。

3企業(yè)瑜伽課程科學(xué)編排和技巧
企業(yè)團(tuán)體課程遵循系統(tǒng)、高效、針對(duì)性強(qiáng)、易學(xué)的教學(xué)理念，以全面、周到、專業(yè)的服務(wù)為宗旨，以改善企業(yè)員工的身心健康、舒緩減壓、增強(qiáng)身體機(jī)能為目標(biāo)。
★ 企業(yè)瑜伽靜修課程涉及：?身體、心靈及情感健康?減壓?放松技巧?集中精力的大腦練習(xí)?自信心培養(yǎng)?個(gè)人效率
★ 企業(yè)瑜伽靜修課程技巧：?體位法?呼吸法?放松術(shù)(瑜伽休息術(shù))?集中注意力及冥想練習(xí)?心意練習(xí)?飲食健康和生活方式?自我意識(shí)與自我反省?積極的思維方式
讓您和您的員工在每周繁忙的工作中抽出一點(diǎn)時(shí)間，暫時(shí)拋卻工作，讓自己傾聽一下內(nèi)心深處的聲音，讓自己思維的光芒亮起來，享受一下這短暫的平靜,平靜過后的工作效率會(huì)事半功倍。

美儷阿薩娜瑜伽學(xué)校建校于2009年，坐擁廈門、深圳、杭州、北京四大校區(qū)；是經(jīng)教育部認(rèn)證批準(zhǔn)的全日制瑜伽學(xué)校、亞太瑜伽文化協(xié)會(huì)在國內(nèi)培訓(xùn)基地，并與印度政府直接頒發(fā)認(rèn)可的維維喀蘭達(dá)瑜伽大學(xué)建立合作。

美儷阿薩娜瑜伽學(xué)校創(chuàng)始人校長林小婷女士，榮任教育部中國人生科學(xué)學(xué)會(huì)副秘書長和理事、全國瑜伽行業(yè)工作委員會(huì)常務(wù)副會(huì)長和秘書長，數(shù)年來始終帶領(lǐng)著美儷阿薩娜瑜伽品牌，致力于推動(dòng)中國瑜伽行業(yè)健康有序發(fā)展。

瑜伽上門教學(xué)優(yōu)勢： 
● 課程更系統(tǒng)，針對(duì)個(gè)人情況，量身定制授課計(jì)劃。 
● 簽訂合同，售后更有保證。 
● 上門授課，上課時(shí)間由您來選擇。 
● 師資雄厚，數(shù)百名全職瑜伽老師團(tuán)隊(duì)。 
● 團(tuán)體授課，單價(jià)更低，最低一人一堂課只要 5 元 。

朋友團(tuán)體瑜伽課： 	
● 針對(duì)團(tuán)體要求，量身打造瑜伽課程，共同享受健康生活。
● 朋友團(tuán)體共同上課，增加協(xié)同能力，提升友誼。

香港美儷阿薩娜（國際）有限公司是一家致力于健康產(chǎn)業(yè)推廣與發(fā)展，本著傳播健康、美儷、快樂、幸福的責(zé)任感與使命感，以“家文化”和“螞蟻文化”作為品牌文化，相信“只有完美的團(tuán)隊(duì)，沒有完美的個(gè)人”。

美儷阿薩娜國際美容美學(xué)苑擁有全國專業(yè)資深美容養(yǎng)生研發(fā)團(tuán)隊(duì)，以培養(yǎng)精英美容顧問和金牌店長為宗旨，旨在打造“產(chǎn)-學(xué)-研-店”全產(chǎn)業(yè)鏈。美學(xué)苑運(yùn)用“雙軌”教育體系，結(jié)合十余年行業(yè)發(fā)展引領(lǐng)經(jīng)驗(yàn)，從個(gè)人領(lǐng)袖綜合素質(zhì)培養(yǎng)出發(fā)，融合美容前沿發(fā)展潮流和瑜伽國際化中印戰(zhàn)略合作為基礎(chǔ)，鍛造中國美業(yè)發(fā)展新國際視角、新產(chǎn)業(yè)格局、新盈利模式。加入美儷阿薩娜集團(tuán)，搶占美業(yè)職場制高點(diǎn)，讓自己擁有更廣闊的就業(yè)平臺(tái)和領(lǐng)袖行銷能力，迎接已經(jīng)到來的美業(yè)新變革。

公司于2005年成立，總部座落于風(fēng)景秀麗的福建廈門五緣灣，面朝大海瀕臨五緣灣大橋，經(jīng)營面積達(dá)1萬平方米，現(xiàn)有旗下10家直營品牌店,2家直營大型國際會(huì)所,4所美容、瑜伽學(xué)校，總投資人民幣一億元以上，是國內(nèi)第一家獲得教育部批準(zhǔn)的美容瑜伽藝術(shù)學(xué)校和第一家擁有強(qiáng)大外教團(tuán)隊(duì)的企業(yè)。

深圳美儷阿薩娜國際美容美學(xué)苑是香港美儷阿薩娜國際有限公司在深圳的第二所分校，學(xué)校教學(xué)面積達(dá)數(shù)千平方，擁有上百名職員，培訓(xùn)服務(wù)遍布北京、福建、深圳、杭州，隨著美容市場的需求急劇擴(kuò)大，店長、顧問、美導(dǎo)、美容師等高薪職位人才供不應(yīng)求，我校辦學(xué)為培養(yǎng)美合格的美業(yè)從業(yè)人才成為我們的核心任務(wù)，同時(shí)為社會(huì)、各界部門、各大小民營企業(yè)輸送專業(yè)人才。

我們的教學(xué)特色是學(xué)生在學(xué)習(xí)期間，學(xué)校不斷為學(xué)生爭取到很多學(xué)以致用的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在就學(xué)期間就盡可能成長為優(yōu)秀的人才，在走出學(xué)校時(shí)就是一個(gè)充滿自信，能接受挑戰(zhàn)的優(yōu)秀人才。

我們培養(yǎng)出的學(xué)員所具備的素質(zhì)和技能都受到各大美容院和健康產(chǎn)業(yè)會(huì)所的認(rèn)可和肯定，他們中很多都成為美容企業(yè)的精英和支柱。
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