湖南舍賓健康科技有限公司是火烈鳥健身下屬合資子公司，是國內(nèi)集人體測評、形象設(shè)計(jì)、形體訓(xùn)練、形體雕塑、健康飲食、營養(yǎng)處方、氣質(zhì)禮儀等內(nèi)容于一體的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，以及國際舍賓（SHAPING）協(xié)會在中國授權(quán)的合作及推廣機(jī)構(gòu)，業(yè)務(wù)涉及教育、塑身、健身、美容、養(yǎng)生等行業(yè)。舍賓健康以“打造中國女性健康塑身第一專業(yè)品牌”為使命，為成功女性量身提供“外塑形美、內(nèi)修神美”的一站式360度服務(wù)。
自1992年國際舍賓（SHAPING）協(xié)會成立以來，舍賓體系和連鎖俱樂部已發(fā)展遍及全球十七個(gè)國家的170多座城市。在中國，舍賓迄今為止已相繼在北京、廣東、甘肅、天津、黑龍江、福建、浙江、湖南、廣西、河北、遼寧、云南等地開設(shè)了逾300家加盟店，火烈鳥健身在國內(nèi)有8家直營店，分別在長沙2家、衡陽5家，近期舍賓亞洲還將計(jì)劃在全國各省會城市開設(shè)直營店，“去舍賓”已成為替代“去健身”的時(shí)尚與潮流。
加盟支持，合作共贏
整店輸出，復(fù)制簡單，高效盈利
為推廣舍賓品牌及其項(xiàng)目在中國地區(qū)的發(fā)展，湖南舍賓健康科技有限公司通過積極開設(shè)直營店面與招募加盟店相結(jié)合的方式，通過統(tǒng)一的品牌形象，全國性的廣告宣傳，為加盟店提供選址、店面裝修指導(dǎo)、教練培訓(xùn)、開業(yè)支持以及后續(xù)經(jīng)營管理指導(dǎo)等一站式服務(wù)。為了不斷加強(qiáng)對加盟商的支持，湖南舍賓健康科技有限公司還將成立舍賓管理學(xué)院，加強(qiáng)對加盟商、舍賓教練的培訓(xùn)，將前沿的健身流行資訊、完善有效的店務(wù)管理系統(tǒng)、先進(jìn)的經(jīng)營管理模式復(fù)制給我們的加盟商，實(shí)現(xiàn)加盟商利益化。
湖南舍賓健康科技有限公司
聯(lián)系人：彭經(jīng)理
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地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路419號凱賓商業(yè)廣場南塔212號

這個(gè)看顏值得時(shí)代越來越多的女性朋友，對身材體型要求追逐完美。舍賓瘦身是很多女性的選擇，舍賓是如何減肥瘦身的你了解嗎？下面湖南火烈鳥舍賓帶大家一起來了解下把。 
如果你受夠了節(jié)食對胃和毅力煉獄般的考驗(yàn)，也不再想讓減肥藥把自己折磨得楚楚可憐，那就應(yīng)該選擇一種健康的瘦身方式———舍賓減肥，給自己一個(gè)機(jī)會，讓美麗從這個(gè)夏天開始。
舍賓減肥訓(xùn)練依據(jù)科學(xué)測試為參加訓(xùn)練的每位女士提供有針對性的營養(yǎng)處方和運(yùn)動(dòng)處方。一個(gè)療程為一個(gè)月，每周兩節(jié)課，每節(jié)課55分鐘。一般一個(gè)療程可減掉1—6公斤，只要按照舍賓訓(xùn)練的規(guī)定飲食和運(yùn)動(dòng)，還可以有效防止反彈。
火烈鳥舍賓教練告訴我們，飲食上以少食多餐為原則，一般一天食譜為：早晨一杯牛奶、兩片面包、一個(gè)雞蛋;上午一個(gè)水果;中午少量主食，一個(gè)雞翅或兩塊魚，蔬菜和粥;下午加一杯果汁;晚上以清淡蔬菜為主。睡前3小時(shí)內(nèi)不能吃東西。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練針對女性腿內(nèi)外側(cè)、臀部、上下腹、腰、上臂以及背部等脂肪易堆積的部位設(shè)計(jì)了一套四節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
第一節(jié)，腿部。采取躺、臥、跪等體態(tài)，伸、屈、抬腿，以燃燒腿部脂肪。
第二節(jié)，臀部。趴在墊上，大腿根部和臀部用力，向上抬腿。
第三節(jié)，上下腹。主要采取仰臥起坐，鍛煉腹部肌肉。
第四節(jié)，腰部。站立，兩腳固定，用力向側(cè)彎壓上體，程度活動(dòng)腰部脂肪。
第五節(jié)，上臂和背部。借助小啞鈴，向上、下、側(cè)方向抬舉啞鈴。
舍賓如何瘦身？ 大家可以試一試上面的一些方法，就能幫助你塑形健身達(dá)到更好的瘦身效果。如需了解更多關(guān)于舍賓相關(guān)知識可以聯(lián)系火烈鳥舍賓

舍賓美體瘦身是專為女性精心設(shè)計(jì)的雕塑形體健康體系。該體系集形體測評、形體雕塑、美容護(hù)膚、飲食作息計(jì)劃、氣質(zhì)培養(yǎng)內(nèi)容于一體，運(yùn)用獨(dú)具匠心的新理念，將源遠(yuǎn)流長的傳統(tǒng)藝術(shù)，轉(zhuǎn)化為中國女性健康之美的不竭源泉。
不管哪一個(gè)歷史時(shí)期，我們的印象里總能感覺到身材高挑、氣質(zhì)優(yōu)雅、曲線玲瓏的金發(fā)美女。體操、花樣滑冰、花樣游泳、芭蕾舞……在這些有著共性的項(xiàng)目上，我們總是與前蘇聯(lián)、俄羅斯聯(lián)系在一起。大約在沙皇時(shí)期，在貴族內(nèi)就流行一種特權(quán)的塑美享受，這種享受從運(yùn)動(dòng)到飲食，從培訓(xùn)到考核日趨成熟!
這就是舍賓的起源，一種貴族對美的享受!