少年拓展訓(xùn)練的重要性  現(xiàn)代的少年多以九十年代后出生，大部分都是獨(dú)生子女，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)、自私、自負(fù)，缺乏合作精神以及與人溝通的能力，沒有正確的人生觀、價值觀等良好的心理質(zhì)。針對這些問題，北京現(xiàn)代人質(zhì)訓(xùn)練學(xué)校煙臺學(xué)校加入了一些挑戰(zhàn)性的元，不論是高挑戰(zhàn)性還是低挑戰(zhàn)性都可以提高少年以及整個團(tuán)隊(duì)的溝通能力、面對危機(jī)的應(yīng)對能力、面對逆境的處理能力方面的提高。  少年課堂   根據(jù)發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式的吸收率只有百分之十五，而通過實(shí)踐的體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)吸收率可以高達(dá)百分之七十五。戶外拓展訓(xùn)練可以說是最有效的傳授 少年資訊種方式。通過戶外拓展訓(xùn)練讓更多的少年朋友在感受的過程中獲得學(xué)習(xí)，這跟在課堂上的聽講是不同的，是在實(shí)踐中迎接挑戰(zhàn)。  少年戶外拓展訓(xùn)練可以提高其責(zé)任感以及感恩的心，由于現(xiàn)代家庭都是獨(dú)生子女非常缺乏責(zé)任感以及感恩的心。另外通過戶外拓展訓(xùn)練還可以塑造孩子們彼此之間的溝通、信任。   少年戶外拓展訓(xùn)練大大的提高了孩子們的體驗(yàn)，跟傳統(tǒng)培訓(xùn)模式不同，尤其是經(jīng)驗(yàn)分享不是通過課堂上可以灌輸?shù)?。在這里通過特殊的環(huán)境，讓我們親身經(jīng)歷整個教學(xué)過程，完成一種體驗(yàn)。   在這些各種訓(xùn)練中讓孩子們學(xué)會自我反思，獲得一些感悟。我國的少年戶外拓展訓(xùn)練也不短的吸收國外的經(jīng)驗(yàn)，同時配合我國的少年的個性來進(jìn)行訓(xùn)練。每一個戶外訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心的設(shè)置，每個場景都非常刺激，讓更多的少年朋友主動的去體會，在實(shí)踐中自己學(xué)會找到解決方法，在參與、體驗(yàn)的過程中接受挑戰(zhàn)，從而得到更好的啟發(fā)。 	

 一、少年戶外拓展訓(xùn)練提高少年的身體質(zhì)少年拓展訓(xùn)練  少年身體發(fā)育受到先天遺傳以及后天作用的影響，在眾多的內(nèi)外因中，我們孩子們的營養(yǎng)是發(fā)育的礎(chǔ)，多鍛煉是生發(fā)育的礎(chǔ)。在保障營養(yǎng)充分補(bǔ)給的情況下經(jīng)常參加一些體育鍛煉非常有意義，可以更好的發(fā)揮機(jī)體的生潛能，提高發(fā)育水平以及。   、少年戶外拓展訓(xùn)練對其心理的積極作用   現(xiàn)在的孩子們由于都是獨(dú)生子女，比較自私、自負(fù)，更加談不上團(tuán)隊(duì)意識。缺乏加一些無人管束下的選擇鍛煉以及缺乏組織承受能力以及承受風(fēng)險的心理。  例如：高空獨(dú)木橋的項(xiàng)目意義在于增加自我控制以及決斷能力適應(yīng)不同的外部環(huán)境以及變；克服心理障礙、壓力、調(diào)整自我的勇氣以及信心；重新審視自己，不再輕言失敗，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。 

當(dāng)然，僅僅依靠一個訓(xùn)練項(xiàng)目是無法獲得更多的體驗(yàn)的，關(guān)鍵我們訓(xùn)練之后還要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，分享其他同學(xué)的體驗(yàn)，觀察其他同學(xué)的感受。通過交流分享我們的感受，然后把這些分享部分結(jié)合起來再與其他人進(jìn)行深入的探討，從而反映自己的內(nèi)心。最后總結(jié)原則、提取精華，運(yùn)用到我們的生活以及學(xué)習(xí)中去。  少年戶外拓展訓(xùn)練的每一個科目的設(shè)置都是從心理學(xué)的角度進(jìn)行設(shè)計(jì)的，通過觸動被訓(xùn)練者的心理，起到我們拓展的目的?，F(xiàn)在已經(jīng)非常成熟的訓(xùn)練項(xiàng)目多達(dá)百種，少年戶外拓展訓(xùn)練包括高空項(xiàng)目、半高空項(xiàng)目、場地項(xiàng)目、水上項(xiàng)目、自然環(huán)境利用的主題項(xiàng)目。不論我們選擇哪種戶外拓展的科目，我們的目的就是為了促進(jìn)少年朋友學(xué)會換位思考，樹立相互間的配合、信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，不斷的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)能力、改善團(tuán)隊(duì)管理的模式方法。   讓我們在大自然中愉快的放松心情，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。通過訓(xùn)練增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的能力、意識、技巧方法。改善了成員之間的溝通能力，相互理解力，增進(jìn)彼此之間的新人提高團(tuán)隊(duì)的認(rèn)知度以及親和力。從此少年團(tuán)隊(duì)面對困難更加具有挑戰(zhàn)的勇氣、信心，克服自己的心理障礙獲得更好的效果。

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