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2歲1-3個月:跳遠
目的:訓練跳躍和彈跳能力以及平衡能力
方法:
1、訓練者與小孩相對站立,東城找保姆,拉著他的雙手,鼓勵孩子向前跳躍。
2、在小孩面前的地上放一塊20cm寬的泡沫板,鼓勵他跳過去。
注意點:
1、訓練中注意*保護。
2、開始時可以用單足跨越跳,然后訓練雙足跳遠。
2歲7-9個月:單足原地跳
目的:身體平衡能力和空間、時間的概念以及協(xié)調能力訓練。
方法:
1、讓兒童雙手握住家長或訓練者的手,找保姆好嗎,模仿訓練者做單腳原地跳躍的活動。
2、訓練者和兒童一起握住一個呼啦圈,隨著音樂的節(jié)奏用單腳跳。
3、訓練者喊口令:“一、二、三,跳”, 鼓勵兒童用單腳原地跳4-5次。
注意點:開始訓練時兒童用單腳跳一次后,就會雙腳落地,哪里可以找保姆,然后再單腳跳起,這是身體平衡能力還不好的緣故,訓練者可以輕輕扶住兒童的一只手鼓勵他連續(xù)地單足跳,反復地訓練能夠達到目的。
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不建議用奶瓶喂養(yǎng)輔食。奶瓶喂養(yǎng)是吸吮和吞咽的過程,而碗和勺是通過卷舌、咀嚼然后吞咽的過程。
國外統(tǒng)計,使用空調和地毯的家庭,其孩子得過敏性哮l喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是塵螨)。
夏天太熱或冬天太冷**使用空調時,請注意空氣濾網的定期更換和清潔,每隔2個小時開窗通風,以保持室內空氣清潔和新鮮。
給寶寶初添水果,不要選擇過甜或者過酸的水果,避免味道過重,出現厭奶和厭食。
當寶寶會坐后,就可讓寶寶坐餐椅進食。有利于養(yǎng)成良好的飲食習慣。
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