月經(jīng)期間，常見(jiàn)的同時(shí)也應(yīng)該引起各位女性警惕的月經(jīng)病有哪些，又應(yīng)該怎樣有效治療?

1.經(jīng)期乳房脹痛

月經(jīng)前后或行經(jīng)期間，經(jīng)脈中氣血充盛，容易擠壓乳腺脈絡(luò)，出現(xiàn)乳房脹滿(mǎn)疼痛，或乳tou癢痛，甚至不能接觸內(nèi)衣。

可以采用蒲公英敷臍調(diào)理：取蒲公英、當(dāng)歸、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黃各6克，麝香1克。各藥研成細(xì)末混勻，用酒精清洗肚臍后填塞藥粉，包好，3天換一次藥，8次為一療程，3個(gè)療程后效果非常明顯。也可以用艾灸熏肚臍，用中藥ai條，這樣效果會(huì)更明顯，不過(guò)，月經(jīng)過(guò)多及功能性子宮出血者忌用。

2.經(jīng)期腰痛

大多數(shù)女性在經(jīng)期或多或少都有腰酸、腰痛的現(xiàn)象，這多是因?yàn)轶w弱、gang腎不足、寒氣郁積所致。嚴(yán)重時(shí)感覺(jué)腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了后期逐漸減輕。

可以采用熱敷的方法調(diào)節(jié)，就要你 衛(wèi)生巾 批發(fā)，熱敷的方法有兩種，直接熱敷法，仰臥，以熱濕毛巾(以不滴水為度)墊于腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，熱敷約10分鐘，然后分別在腰兩側(cè)熱敷10分鐘。

專(zhuān)家說(shuō)：經(jīng)期洗頭刺激子宮de?

女性在經(jīng)期是很虛弱的，所以時(shí)刻要注意保暖，多喝熱水，就要你 衛(wèi)生巾 套裝，如果是冬天還要隨身帶暖手寶。甚至洗手也用熱水。我們?cè)谙搭^發(fā)時(shí)，水本身對(duì)頭皮就有刺激作用，更何況有時(shí)還會(huì)有風(fēng)侵入，這時(shí)頭發(fā)上的熱水就變涼，對(duì)頭皮的刺激就會(huì)加重，進(jìn)而刺激到子宮，子宮產(chǎn)生收縮，長(zhǎng)期下去就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。

所以，經(jīng)期盡量不要洗頭發(fā)，但是對(duì)于一些經(jīng)期比較長(zhǎng)的女性朋友，這幾乎是不可能的事。盡管如此，也不要在經(jīng)期di一天洗頭。

減少危害，經(jīng)期洗頭應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？跟著“就要你”小編一起來(lái)看看吧。

經(jīng)期對(duì)女性來(lái)說(shuō)是很脆弱的—個(gè)時(shí)期，這期間洗澡，就要你衛(wèi)生巾，洗頭等會(huì)讓—部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重，就要你，但如何女性一般都比較注重自己的形象，加上天氣炎熱，必須要洗頭的話(huà)，就要謹(jǐn)記經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)，切忌盲目。

1.不要在月經(jīng)來(lái)的前兩天洗頭，這時(shí)女性身體抵抗力非常低下；

2.如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭；

3.同時(shí)洗頭的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)；

4.在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈，頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺(jué)，否則很容易出現(xiàn)tou痛的癥狀。

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