什錦炒玉米葛粉

食材：葛粉60克，玉米粉20克，青椒3個，洋蔥半個，水120克，油、鹽、鮮肉適量，十三香少許

1、把玉米粉和葛粉放入碗中，加入水，調(diào)成能滴落的稀面糊

2、在不粘鍋鋪上一層面糊，小火加熱

3、等逐漸成熟，然后揭起翻另一面

4、攤開放涼，面皮沾水放粘，怎么泡葛粉，切成條，放在水里防粘備用

5、肉切絲，青椒切片，洋蔥切塊

6、熱鍋熱油，放入洋蔥和青椒，煸炒至變軟，出香味

7、放入肉絲炒勻到變色

8、放入玉米葛粉條，快速翻炒均勻，加鹽、少許生抽、少量水，小火蓋蓋燜

9、水分快收干的時候加入十三香，翻炒均勻，純葛粉的鑒別，大伙收干水分即可

這道菜口感很好，吃起來QQ彈彈，怎么泡葛粉，美味菜肴。

葛粉圓子

食材：豬五花肉50克，咸肉50克，香菇30克，豆腐干30克，葛根粉250克，鮮冬筍適量，粽葉適量。

1．五花肉切丁，水發(fā)香菇去蒂切丁，豆腐干切丁，鮮冬筍切丁，生葛粉，咸肉切??；

2．鍋入菜籽油，放入五花肉煎出油脂，倒入咸肉、冬筍，煸炒片刻，倒入水發(fā)香菇、豆腐干，翻炒數(shù)秒，倒入1500毫升清水，怎么泡葛粉，大火燒開煮四分鐘，關(guān)火倒入葛根粉，邊倒邊攪拌，至不粘手；

3．蒸籠鋪一層粽葉， 然后將炒好的半成品，搓成直徑四厘米的圓子，放入蒸籠，杭州葛粉，放入蒸鍋，隔水蒸十分鐘，熟即可。

葛根粉具有調(diào)理內(nèi)分泌作用，?常食葛粉能調(diào)節(jié)人體機能，增強體質(zhì)，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。

2、葛根粉是食品嗎？

野生葛根粉，經(jīng)科學(xué)加工保留其有效成份，純屬天然的保養(yǎng)品，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，增加皮膚光澤，保持女性青春和美麗的作用。怎么泡葛粉，葛根含有豐富的淀粉、異黃酮類物質(zhì)，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素，怎么泡葛粉，怎么泡葛粉，具有“斷谷不饑，解表退熱，生津止渴，開胃下食等功效。怎么泡葛粉，被各國專家譽為“長壽粉”。對婦女產(chǎn)后的多種疾病有抑制作用，同時具有養(yǎng)顏、美容效果。

3、葛根粉食用多久才有效果呢？

主要根據(jù)自身情況而定，由于是帶有功效的滋補食品，長久吃，效果更佳。

4、葛根粉是寒性還是熱性？

寒性的.

葛根粉具有防治心、腦血管疾病、增強人體延緩衰老等功能，可以防治心機梗塞、動脈粥樣硬化、增加腦和冠狀血流量、改善腦血液循環(huán)。