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  • 作者:福建醫(yī)世家健康服務(wù)股份有限公司 2018-05-11 20:25 860
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    ? ?坐月子吃水果的注意事項1、不要吃太多偏寒涼性的水果,特別是產(chǎn)后的較初幾天,脾胃虛弱,因此不要吃太多的梨、西瓜。2、你可以在飯后或兩餐間吃些水果,月子中心,這樣就不會增加消化道的負擔。3、你吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果,要放在室溫里過一會兒再吃。4、吃水果時要注意清潔,徹底清洗干凈或去皮后再吃,以免發(fā)生腹瀉。5、為了避免水果偏涼,也可切成塊,用開水燙一下再吃。但是不要煮沸,以免破壞水果中的維生素。



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