目前隨著生活水平的提高，好多人就出現(xiàn)了毫無節(jié)制飲食習(xí)慣，對(duì)于想要較快減輕體重的人來說，三餐中可以用代餐取代兩餐。至于該取代哪兩餐，可依自己的方便來決定。在逐步達(dá)到體重目標(biāo)或希望維持體形期時(shí)，可改為每日取代一餐，再逐漸將代餐換成一般飲食。 
瘦一條代餐火雞一般都選擇午餐或晚餐時(shí)用代餐，這樣的減肥效果會(huì)更好。如果您買的是正品，那么代餐的安全性還是比較有保證的。
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瘦一條代餐火雞服用注意事項(xiàng)：
【服用方法】一般午餐或晚餐前后半小時(shí)沖水服用。
【不適應(yīng)人群】月經(jīng)期，兒童，孕婦，糖尿病，高血壓，低血壓，心臟病，肝腎病等人群嚴(yán)禁食用，嚴(yán)禁與其他任何減肥產(chǎn)品同時(shí)服用。
【服用禁忌】忌酒，茶，咖啡，海鮮，碳酸飲料，辛辣刺激的食物。
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