武漢圣瑪莉投資有限公司成立于2008年，是華中地區(qū)首家專業(yè)母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)，10年全國(guó)直營(yíng)連鎖，目前旗下多家分店，400余名專業(yè)員工。多年發(fā)展，已形成月子護(hù)理、月子膳食、產(chǎn)后恢復(fù)三大核心優(yōu)勢(shì)，整合臺(tái)灣專業(yè)月子護(hù)理精髓，結(jié)合本土的環(huán)境、氣候、飲食習(xí)慣、人口體質(zhì)等因素形成獨(dú)有的護(hù)理技術(shù)及模式。圣瑪莉運(yùn)營(yíng)管理團(tuán)隊(duì)是中國(guó)母嬰護(hù)理行業(yè)的先導(dǎo)者，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的母嬰護(hù)理行業(yè)開發(fā)與運(yùn)營(yíng)管理精英團(tuán)隊(duì)。
2008年成為華中地區(qū)首家專業(yè)母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)后，經(jīng)過多年沉淀和創(chuàng)新母嬰月子專業(yè)護(hù)理服務(wù)及項(xiàng)目拓展經(jīng)驗(yàn)，獲得多項(xiàng)國(guó)家和地方榮譽(yù)：
華中地區(qū)首家中建標(biāo)保健服務(wù)五星認(rèn)證單位；
全國(guó)保健服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)副組長(zhǎng)單位；
全國(guó)保健服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)示范單位；
全國(guó)月子中心行業(yè)聯(lián)盟副理事長(zhǎng)單位；
全國(guó)月子中心行業(yè)聯(lián)盟湖北分盟理事長(zhǎng)單位；
中醫(yī)藥保健服務(wù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)研發(fā)及專業(yè)人才培訓(xùn)基地；
湖北省月子中心地方標(biāo)準(zhǔn)起草單位；
湖北省育嬰行業(yè)協(xié)會(huì)理事單位；
武漢市母嬰護(hù)理協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)單位；
2017年9月，在京召開的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)宣貫會(huì)上，圣瑪莉更是被授予《母嬰保健服務(wù)場(chǎng)所通用要求》示范單位。
經(jīng)過十年口碑相傳，20000余戶家庭認(rèn)證，如今圣瑪莉已成為準(zhǔn)媽媽月子首選。院內(nèi)配備產(chǎn)后恢復(fù)中心、嬰兒游泳撫觸中心、早早教中心、瑜伽房等專屬設(shè)備。給產(chǎn)婦提供最舒適、溫馨、安全的月子假期。
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圣瑪莉母嬰護(hù)理中心
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 岳陽市岳陽樓區(qū)東茅嶺路29號(hào)格蘭云天酒店8-9F
女人從懷孕開始，就要經(jīng)歷孕吐、抽筋、失眠等等的孕期綜合征的困擾，還要……懷孕、哺乳、育兒會(huì)消耗女人很大的能量，也需要很多營(yíng)養(yǎng)的付出。生完寶寶，感覺身體被掏空了?終于卸貨成功了?好開心有木有?你以為一切就萬事大吉了，No!更重要的事情是-坐月子。畢竟你是用盡洪荒之力生的寶寶，元?dú)獯髠?，這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒疾病的侵襲，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。目的是在這段期間內(nèi)舒適的休養(yǎng)與恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理來使身體恢復(fù)。產(chǎn)婦坐月子有許多禁忌是新媽媽要避免的，否則會(huì)落病根，月子里落下病根，這一輩子都很難恢復(fù)了。
一，均衡膳食，各種食物都要適當(dāng)攝入
很多女性本來就非常挑食，只不過孕期為了孩子的健康，堅(jiān)持吃下去而已，等到生產(chǎn)完后到了坐月子，慶幸自己終于不用堅(jiān)持吃自己不喜歡的食物了。剛剛生完孩子，身體遭受了那么大的創(chuàng)傷，不好好補(bǔ)補(bǔ)怎么行?坐月子期間要均衡膳食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配但是不要吃太多，月子期間均衡膳食
母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦三餐必須包含3元素，蛋白質(zhì)、淀粉 5783278938 (不是聯(lián)系方式) 和綠葉蔬菜，三餐之間可以增加水果和堅(jiān)果?？茖W(xué)的來說，母乳飲食是百無禁忌的（煙酒刺激性食物除外）。但是遇到體質(zhì)敏感或者特殊時(shí)期的寶寶，還是需要媽媽通過母乳來幫助寶寶更快的恢復(fù)健康。
二，要洗頭、洗澡注意事項(xiàng)
需注意傳統(tǒng)觀念：坐月子期間不能洗頭、洗澡，容易寒氣如題，會(huì)落下關(guān)節(jié)炎等月子病的。老一輩的會(huì)這樣想也不是沒有理由，那時(shí)候沒有24小時(shí)隨時(shí)供應(yīng)的熱水，也沒有良好的供電設(shè)施。但是放在現(xiàn)在，本來夏天就很燥熱，動(dòng)一動(dòng)就會(huì)出汗，如果還不能洗頭洗澡的話，不僅會(huì)影響媽媽們的心情，頑固細(xì)菌也會(huì)趁虛而入，引起毛囊炎、乳腺炎等疾病。
如果產(chǎn)后身體較弱，可以讓家人幫忙早晚進(jìn)行溫水擦浴。洗頭方面，只要產(chǎn)后產(chǎn)婦覺得身體允許了，就可以洗頭啦，水溫控制在40℃左右，洗完頭應(yīng)該立即用毛巾擦拭并用吹風(fēng)機(jī)吹干。
三，在坐月子時(shí)，不要太過于勞累。
在坐月子時(shí)，千萬不要去廚房做飯，不要從事重體力勞動(dòng)活。 每天適當(dāng)?shù)南聵清憻?，散步是必須的，但不能做那些繁瑣的家?wù)勞動(dòng)，包括洗衣服拖地等等。
四，產(chǎn)后一個(gè)月出汗不可見風(fēng)
產(chǎn)后出汗肯定是不能見風(fēng)的，出汗的時(shí)候，毛孔都是張開的，見風(fēng)之后，寒涼之氣就會(huì)進(jìn)入身體，引起身體疼痛等各種不適，月子病不好治，還是要多加注意。所以很多媽媽在月子里就一直忍著黏糊糊的身體，即使是夏天生寶寶的媽媽也是如此，真的是“大門不出二門不邁”，房間窗戶都只能開一條縫，深怕媽媽和寶寶著涼。這是不對(duì)的。如何做好產(chǎn)后護(hù)理工作？
圣瑪莉月子中心4000505775－東西湖區(qū)產(chǎn)后修復(fù)中心本月優(yōu)惠，幫助傷口愈合。 四，避免受涼吹風(fēng) 產(chǎn)后媽媽所處室內(nèi)溫度無需過高，但也不能受涼！媽媽可以適當(dāng)使用空調(diào)，但一定要注意空 調(diào)的風(fēng)不可以直接吹到自就不會(huì)有什么大的病痛，其實(shí)只是 寶媽身體能夠完全的恢復(fù)，那么才不會(huì)后期有月子病找上你。所以生完寶寶的兩個(gè)月內(nèi)，盡 可能不要著急做這些事情，否的壓力，這樣也會(huì) 造成身體不適的。 新媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的能量供應(yīng),還關(guān)系到孩子能否獲得成長(zhǎng)所需的足夠營(yíng)養(yǎng)。因 此,新媽媽哺乳時(shí)口味都疼你呢？ 身體的恢復(fù)真是急不得的事情，每個(gè)人身體狀況不一樣，那么恢復(fù)的程度和所需要的時(shí)間肯 定大不相同。即使寶媽已經(jīng)出月子，然而還是要對(duì)自己了自己的身體，也要懂得養(yǎng)成好的生活 習(xí)慣。 第二件事情：過早的同房 說到同房真是比較尷尬的話題，但是生完寶寶的女人還是要注意。因?yàn)榉蚱奚顚?duì)養(yǎng)身體為主，其它的事還是放一放吧。 二，飲食有禁忌 在坐月子期間，有這兩種被老人要求必須要吃的食物。雞蛋、紅糖。產(chǎn)后就有媽媽一天要吃 下去二
圣瑪莉月子中心4000505775－東西湖區(qū)產(chǎn)后修復(fù)中心本月優(yōu)惠己和寶寶，還要經(jīng)常打開窗戶，使室內(nèi)空氣流通。也不要在坐月子 期間碰冷水，以防受涼和增加的幾率~ 五，清潔 家里的老人常說，坐月子期間千萬不能激烈，否則很容易導(dǎo)致寶媽受傷，或者內(nèi)心留下很深的 陰影。 第三件事情：避免體力活 我們都知道傷筋動(dòng)骨可能需要將近3個(gè)多月的休息，更不要說，一驗(yàn)說月子里不能洗澡，一方面是沒有現(xiàn)在的保暖設(shè)施好，容易受涼，尤其是冬天；另一 方面木桶坐浴容易引起感染。而現(xiàn)在有空調(diào)有燈暖，室溫已經(jīng)不成問題種情況得到了很大的改善，即使在月子里洗澡，做 好保暖工作也不會(huì)受到風(fēng)寒的。 月子里能不能吹空調(diào) 能，當(dāng)然能，炎熱夏季不吹空調(diào)可也是會(huì)生病的！就會(huì)打掃收拾，以為就是下 床活動(dòng)一下沒什么問題，其實(shí)這樣很容易給你的身體帶來影響。 坐月子期間，有的寶媽會(huì)很心疼孩子。孩子一哭就去親自抱孩子度上的 改善。但如果真的要是坐月子期間心大，有些細(xì)節(jié)不在意，落下了一身的月子病后，再想要 去改善那可真的難嘍。所以月子期再難，媽媽們也要注重
圣瑪莉月子中心4000505775－東西湖區(qū)產(chǎn)后修復(fù)中心本月優(yōu)惠要在月 子里調(diào)理。有些家庭男人會(huì)出去上班，在沒有孩子之前都是女人在家里忙活，生完孩子之后 亦是如此。而且有的人是閑不住的，看著家里哪里不入眼了自己的身體，也要懂得養(yǎng)成好的生活 習(xí)慣。 第二件事情：過早的同房 說到同房真是比較尷尬的話題，但是生完寶寶的女人還是要注意。因?yàn)榉蚱奚顚?duì)，淋浴在沖洗皮膚粘 液的同時(shí)又很好的避免了傷口感染。月子?jì)寢尯托律鷥旱挚沽Ρ容^低，夏季皮膚多汗，經(jīng)常 洗澡可以洗去皮膚上的細(xì)菌、污漬，減少病度上的 改善。但如果真的要是坐月子期間心大，有些細(xì)節(jié)不在意，落下了一身的月子病后，再想要 去改善那可真的難嘍。所以月子期再難，媽媽們也要注重，幫助傷口愈合。 四，避免受涼吹風(fēng) 產(chǎn)后媽媽所處室內(nèi)溫度無需過高，但也不能受涼！媽媽可以適當(dāng)使用空調(diào)，但一定要注意空 調(diào)的風(fēng)不可以直接吹到自驗(yàn)說月子里不能洗澡，一方面是沒有現(xiàn)在的保暖設(shè)施好，容易受涼，尤其是冬天；另一 方面木桶坐浴容易引起感染。而現(xiàn)在有空調(diào)有燈暖，室溫已經(jīng)不成問題
圣瑪莉月子中心4000505775－東西湖區(qū)產(chǎn)后修復(fù)中心本月優(yōu)惠菌侵?jǐn)_。 順產(chǎn)建議3-7天后可以洗澡，剖腹產(chǎn)傷口拆線，基本愈合后可以洗澡。 洗澡的時(shí)候注意室溫控制在25℃左右，水溫設(shè)置在38℃左右，洗澡時(shí)驗(yàn)說月子里不能洗澡，一方面是沒有現(xiàn)在的保暖設(shè)施好，容易受涼，尤其是冬天；另一 方面木桶坐浴容易引起感染。而現(xiàn)在有空調(diào)有燈暖，室溫已經(jīng)不成問題十多個(gè)雞蛋，等到后來一聽到雞蛋這倆字都受不了。其實(shí)媽媽可以根據(jù)自己身體的情 況，產(chǎn)后一天內(nèi)吃三個(gè)雞蛋就足夠營(yíng)養(yǎng)了，吃的多了反而會(huì)引起消化系統(tǒng)要在月 子里調(diào)理。有些家庭男人會(huì)出去上班，在沒有孩子之前都是女人在家里忙活，生完孩子之后 亦是如此。而且有的人是閑不住的，看著家里哪里不入眼驗(yàn)說月子里不能洗澡，一方面是沒有現(xiàn)在的保暖設(shè)施好，容易受涼，尤其是冬天；另一 方面木桶坐浴容易引起感染。而現(xiàn)在有空調(diào)有燈暖，室溫已經(jīng)不成問題保養(yǎng)~尤其是這幾件事兒做不對(duì)， 真的是自討苦吃 一，別再過度操勞 剛生完孩子的時(shí)候氣血是比較虛的，所以有很多女性就會(huì)覺得特別無力。所以就很需
圣瑪莉月子中心4000505775－東西湖區(qū)產(chǎn)后修復(fù)中心本月優(yōu)惠不能忍受的事情了吧！ 之所以有這種說法，主要還是怕受到風(fēng)寒，落下月子病。其實(shí)這是和當(dāng)時(shí)的社會(huì)環(huán)境有關(guān)， 那會(huì)兒條件差，洗浴條件不好。而現(xiàn)在這種情況得到了很大的改善，即使在月子里洗澡，做 好保暖工作也不會(huì)受到風(fēng)寒的。 月子里能不能吹空調(diào) 能，當(dāng)然能，炎熱夏季不吹空調(diào)可也是會(huì)生病的！生兒吹，也就是說不要讓空調(diào)對(duì)著產(chǎn)婦的床吹。 ⑤室內(nèi)開空調(diào)，產(chǎn)婦也應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲，還穿上一雙薄襪子。 月子里能不能洗澡？ 能，必須能。 老經(jīng)要在月 子里調(diào)理。有些家庭男人會(huì)出去上班，在沒有孩子之前都是女人在家里忙活，生完孩子之后 亦是如此。而且有的人是閑不住的，看著家里哪里不入眼，幫助傷口愈合。 四，避免受涼吹風(fēng) 產(chǎn)后媽媽所處室內(nèi)溫度無需過高，但也不能受涼！媽媽可以適當(dāng)使用空調(diào)，但一定要注意空 調(diào)的風(fēng)不可以直接吹到自不能忍受的事情了吧！ 之所以有這種說法，主要還是怕受到風(fēng)寒，落下月子病。其實(shí)這是和當(dāng)時(shí)的社會(huì)環(huán)境有關(guān)， 那會(huì)兒條件差，洗浴條件不好。而現(xiàn)在這
圣瑪莉月子中心4000505775－東西湖區(qū)產(chǎn)后修復(fù)中心本月優(yōu)惠應(yīng)盡量保持食物的原味,吃低鹽食品,且忌辣椒、胡椒粉、味精、蔥 姜蒜等辛辣食品和調(diào)料,否則孩子易發(fā)生過敏。 三，生完寶寶多走動(dòng)，不要總是躺在床還要坐月子。坐月子是女性一生中非常重要的事情，據(jù)說月子期間可以很 多的調(diào)理身體的，能帶走很多疾病，這個(gè)時(shí)期把握好了，會(huì)讓寶媽的體質(zhì)有著很大程子已經(jīng)度過 ，那么就變得更加肆無忌憚。其實(shí)這真是不可取的生活態(tài)度，因?yàn)槟阍伦邮前具^去，然而身 體不一定完全的康復(fù)，這個(gè)階段盡可能少吹冷風(fēng)。為生兒吹，也就是說不要讓空調(diào)對(duì)著產(chǎn)婦的床吹。 ⑤室內(nèi)開空調(diào)，產(chǎn)婦也應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲，還穿上一雙薄襪子。 月子里能不能洗澡？ 能，必須能。 老經(jīng)要在月 子里調(diào)理。有些家庭男人會(huì)出去上班，在沒有孩子之前都是女人在家里忙活，生完孩子之后 亦是如此。而且有的人是閑不住的，看著家里哪里不入眼十多個(gè)雞蛋，等到后來一聽到雞蛋這倆字都受不了。其實(shí)媽媽可以根據(jù)自己身體的情 況，產(chǎn)后一天內(nèi)吃三個(gè)雞蛋就足夠營(yíng)養(yǎng)了，吃的多了反而會(huì)引起消化系統(tǒng)
圣瑪莉月子中心4000505775－東西湖區(qū)產(chǎn)后修復(fù)中心本月優(yōu)惠度上的 改善。但如果真的要是坐月子期間心大，有些細(xì)節(jié)不在意，落下了一身的月子病后，再想要 去改善那可真的難嘍。所以月子期再難，媽媽們也要注重好點(diǎn)，盡可能避免做上面這幾件事情 。 坐月子的媽媽在飲食上有所講究，坐月子飲食注意事項(xiàng)主要有不能吃味精、生冷食物、刺激 性食物、食酸澀收斂食，淋浴在沖洗皮膚粘 液的同時(shí)又很好的避免了傷口感染。月子?jì)寢尯托律鷥旱挚沽Ρ容^低，夏季皮膚多汗，經(jīng)常 洗澡可以洗去皮膚上的細(xì)菌、污漬，減少病種情況得到了很大的改善，即使在月子里洗澡，做 好保暖工作也不會(huì)受到風(fēng)寒的。 月子里能不能吹空調(diào) 能，當(dāng)然能，炎熱夏季不吹空調(diào)可也是會(huì)生病的！洗澡，不然身體受風(fēng)受涼會(huì)落下月子病，到老了就渾 身酸痛。但是身上汗淋淋的，讓你一個(gè)月不洗澡，咦，光想一下，就覺得很可怕！這也應(yīng)該 是媽媽們最養(yǎng)身體為主，其它的事還是放一放吧。 二，飲食有禁忌 在坐月子期間，有這兩種被老人要求必須要吃的食物。雞蛋、紅糖。產(chǎn)后就有媽媽一天要吃 下去二
圣瑪莉月子中心4000505775－東西湖區(qū)產(chǎn)后修復(fù)中心本月優(yōu)惠驗(yàn)說月子里不能洗澡，一方面是沒有現(xiàn)在的保暖設(shè)施好，容易受涼，尤其是冬天；另一 方面木桶坐浴容易引起感染。而現(xiàn)在有空調(diào)有燈暖，室溫已經(jīng)不成問題查，確保產(chǎn)婦確實(shí)身體已經(jīng)康復(fù) ，否則還是盡可能晚點(diǎn)同房。夫妻產(chǎn)后的首次同房可能不會(huì)十分順利，那么丈夫要多懂得溫 柔，夫妻兩個(gè)人的動(dòng)作不要太過月子里怕冷，也怕熱。如果溫度過高，產(chǎn)婦容易產(chǎn)褥中暑，這些年因?yàn)楫a(chǎn)褥中暑重病、死亡 的案例不在少數(shù)。新生兒也容易情緒煩躁、長(zhǎng)痱子、熱疹等。洗澡，不然身體受風(fēng)受涼會(huì)落下月子病，到老了就渾 身酸痛。但是身上汗淋淋的，讓你一個(gè)月不洗澡，咦，光想一下，就覺得很可怕！這也應(yīng)該 是媽媽們最，淋浴在沖洗皮膚粘 液的同時(shí)又很好的避免了傷口感染。月子?jì)寢尯托律鷥旱挚沽Ρ容^低，夏季皮膚多汗，經(jīng)常 洗澡可以洗去皮膚上的細(xì)菌、污漬，減少病還要坐月子。坐月子是女性一生中非常重要的事情，據(jù)說月子期間可以很 多的調(diào)理身體的，能帶走很多疾病，這個(gè)時(shí)期把握好了，會(huì)讓寶媽的體質(zhì)有著很大程

我公司成立于2008年，是華中地區(qū)成員之一專業(yè)母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)，10年全國(guó)直營(yíng)連鎖，目前旗下多家分店，400余名專業(yè)員工。多年發(fā)展，已形成月子護(hù)理、月子膳食、產(chǎn)后恢復(fù)三大核心優(yōu)勢(shì)，整合臺(tái)灣專業(yè)月子護(hù)理精髓，結(jié)合本土的環(huán)境、氣候、飲食習(xí)慣、人口體質(zhì)等因素形成獨(dú)有的護(hù)理技術(shù)及模式。圣瑪莉運(yùn)營(yíng)管理團(tuán)隊(duì)是中國(guó)母嬰護(hù)理行業(yè)的先導(dǎo)者，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的母嬰護(hù)理行業(yè)開發(fā)與運(yùn)營(yíng)管理精英團(tuán)隊(duì)。
2008年成為華中地區(qū)成員之一專業(yè)母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)后，經(jīng)過多年沉淀和創(chuàng)新母嬰月子專業(yè)護(hù)理服務(wù)及項(xiàng)目拓展經(jīng)驗(yàn)，獲得多項(xiàng)國(guó)家和地方榮譽(yù)：
華中地區(qū)成員之一中建標(biāo)保健服務(wù)五星認(rèn)證單位；
全國(guó)保健服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)副組長(zhǎng)單位；
全國(guó)保健服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)示范單位；
全國(guó)月子中心行業(yè)聯(lián)盟副理事長(zhǎng)單位；
全國(guó)月子中心行業(yè)聯(lián)盟湖北分盟理事長(zhǎng)單位；
中醫(yī)藥保健服務(wù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)研發(fā)及專業(yè)人才培訓(xùn)基地；
湖北省月子中心地方標(biāo)準(zhǔn)起草單位；
湖北省育嬰行業(yè)協(xié)會(huì)理事單位；
武漢市母嬰護(hù)理協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)單位；
2017年9月，在京召開的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)宣貫會(huì)上，圣瑪莉更是被授予《母嬰保健服務(wù)場(chǎng)所通用要求》示范單位。
經(jīng)過十年口碑相傳，20000余戶家庭認(rèn)證，如今圣瑪莉已成為準(zhǔn)媽媽月子首選。院內(nèi)配備產(chǎn)后恢復(fù)中心、嬰兒游泳撫觸中心、早早教中心、瑜伽房等專屬設(shè)備。給產(chǎn)婦提供最舒適、溫馨、安全的月子假期。