適當(dāng)調(diào)節(jié)固定器。雪板上固定器的作用是將雪鞋與雪板固定在一起，其固定強(qiáng)度有巨細(xì)之分。一般專業(yè)競技運動員會將強(qiáng)度調(diào)得很大，這樣在高速滑雪運動中雪板不會脫落，而初學(xué)者要注意將強(qiáng)度降低，這樣，跌倒后雪板可以主動脫落，不會對人體造成損傷。如果自己把握不好，必定要請雪場的專業(yè)教練幫助。旱雪設(shè)備
量力而行，不要冒險。當(dāng)滑雪者的技術(shù)水平到達(dá)能安全地停住，并能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，才能去難度較高的雪場滑雪。不要單獨在樹林、陡坡和深谷滑雪。一般說來三個以上的人在一起滑雪最安全。
靠邊歇停，嚴(yán)防相撞。若停留休息時，要停在滑雪道邊上，并要充沛注意并避開從上面滑下來的人，重新進(jìn)入雪道時也如是。別的，寧可跌倒，也不要發(fā)生碰撞，碰撞是很風(fēng)險的，無論撞在他人身上，還是撞到樹上或許網(wǎng)上，輕則挫傷，重則骨折。
學(xué)會正確的跌倒動作。把握正確的動作才能最大程度減少受傷幾率。如果感覺失去平衡要跌倒了，應(yīng)敏捷扔掉雪杖（初學(xué)者牢記別把雪杖上的環(huán)帶系在手腕上），雙手環(huán)抱在胸前（以防止下意識用手撐地），用臀部向側(cè)面跌倒。必定不要用向后坐的方法來“剎車”，由于這樣雪板仍然會沿雪道繼續(xù)前行，而“板帶人走”十分風(fēng)險。要防止頭部朝下，更要防止翻滾。
依據(jù)滑降的線路和方向可分為直滑降、斜滑降、彎曲滑長及橫滑降、犁式滑降、半犁式滑降等。在學(xué)習(xí)根本滑雪技能時，首要要求學(xué)員把握四種滑降技能和兩種轉(zhuǎn)彎技能，并了解轉(zhuǎn)彎技能的的方法，由于滑降是滑雪技能的根底，轉(zhuǎn)彎是滑雪技能的精華?；导寄艿母叩?，直接決定著滑雪者的安全及全面滑行才能的發(fā)揮以及旅游滑雪的歡樂感受。旱雪
許多初學(xué)滑雪者被運動員從高山雪坡上飛速掠下的精彩鏡頭所吸引，總情愿從滑降開始入門，這是可以理解的，由于滑降是很有"滑雪趣味"的，并且動作改變不大，易于把握。然而滑雪不僅是能從高山之巔閃電般滑下，并且也要能在廣闊的原野上自如地前進(jìn)。實 上除了競技滑雪和高山滑雪外，尤其是有用滑雪，大部分是在平整的雪原和起伏不大的丘陵地域進(jìn)行的。亞布力滑雪場開設(shè)的森林滑雪項目，可以使游客在悠然中充分領(lǐng)會"林海雪原"的迷人風(fēng)光。

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