我們來到滑雪場(chǎng)挑選適適合自己的滑雪板時(shí)，長(zhǎng)度應(yīng)以不超越本人手臂上舉時(shí)手腕部，不短于胯部為好。挑選長(zhǎng)的滑雪板，運(yùn)用起來速度快，穩(wěn)定性好，短的滑雪板速度慢，易顫抖，穩(wěn)定性低。旱雪毯
對(duì)于初學(xué)者來說，過長(zhǎng)或過短的滑雪板都不容易控制，且轉(zhuǎn)彎較困難，均不利于提高自己的滑雪技術(shù)水平。旱雪設(shè)備專賣
適宜的滑雪板讓我們可以更好的滑雪：
初學(xué)者簡(jiǎn)單的挑選方法是以自己的身高再加5厘米左右即可；而技術(shù)好的滑雪者可以挑選長(zhǎng)一點(diǎn)，彈性小一點(diǎn)，稍微重一些的滑雪板，它可以添加滑行中的穩(wěn)定性，使滑雪板的金屬邊刃緊緊地卡在雪面上，有利于滑雪者充分地操作滑雪板，滑出漂亮的弧形。
、選用適宜的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，適宜的靴子的應(yīng)該是讓你的脛骨、腳后跟、腳面被緊握而不感壓迫，踝關(guān)節(jié)要能彎曲，腳趾能活動(dòng)抓地，總歸要讓靴子和腳變成一個(gè)全體。
2、雪杖的準(zhǔn)確握法是先將手穿過雪杖的佩戴，然后將佩戴握在手中，這么假定摔倒后，雪杖不會(huì)下意識(shí)地扔出去。
3、穿好板后，雙手執(zhí)杖插在身體兩端雪地上幫助平衡，一同兩腳踩板前后移動(dòng)，旱雪毯。
4、穿雪板時(shí)應(yīng)先將雪板平行放于雪地上，如雪地不平應(yīng)使雪板垂直于滾落線，穿時(shí)應(yīng)先穿下山板。用雪仗作支撐，先將雪靴前端刺進(jìn)靴夾前部的凹槽內(nèi)，對(duì)準(zhǔn)靴夾后端用力踩下。這時(shí)靴夾應(yīng)將雪靴固定于雪板上，然后引身向上跳動(dòng)檢查滑雪靴與滑雪板的聯(lián)接是不是結(jié)實(shí)。
5、在雪地上的站立姿態(tài)，緊記不要為了舒暢而讓你的腳在靴子里晃悠，那樣可能會(huì)扭傷腳。穿雪靴在雪地行走時(shí)腳步適中，用后跟先著地。

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