對于初學(xué)者來說，過長或過短的滑雪板都不容易控制，且轉(zhuǎn)彎較困難，均不利于提高自己的滑雪技術(shù)水平。旱雪設(shè)備專賣
適宜的滑雪板讓我們可以更好的滑雪：
初學(xué)者簡單的挑選方法是以自己的身高再加5厘米左右即可；而技術(shù)好的滑雪者可以挑選長一點(diǎn)，彈性小一點(diǎn)，稍微重一些的滑雪板，它可以添加滑行中的穩(wěn)定性，使滑雪板的金屬邊刃緊緊地卡在雪面上，有利于滑雪者充分地操作滑雪板，滑出漂亮的弧形。
其實(shí)只要買一種由腈綸棉織成的有彈性的長筒護(hù)膝，長約40厘米，將其一頭套在滑雪靴上半部，另一頭套在腿上，即可有用避免進(jìn)雪。用一副寬條帶尼龍貼扣的松緊帶將滑雪手套腕口緊緊扎住，雪就進(jìn)不去了。別的，用一條圍巾將領(lǐng)子與脖子之間的空間稍加填充，能保證雪不會進(jìn)入領(lǐng)口，而且還能起到保溫的作用。
由于雪地上陽光反射很兇猛，嚴(yán)重的會造成雪盲，加上滑行中涼風(fēng)對眼睛的影響很大，所以需要用滑雪鏡來保護(hù)眼睛。好的滑雪鏡能避免涼風(fēng)對眼睛的吹拂和紫外線灼傷，鏡面不能起霧氣，形狀和原料的選擇原則是跌倒時眼鏡不會對臉部造成損傷。
所以，應(yīng)該選擇全封閉型滑雪鏡，外觀類似潛水鏡，但不把鼻子扣在內(nèi)，外框由軟塑料制成，能緊貼面部，避免進(jìn)風(fēng)。鏡面由鍍有防霧防紫外線涂層的有色材料制成。別的，在外框的上檐有用透氣海綿制成的透氣口，以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外，保證鏡面有良好的可視作用。
　 滑雪時形成的相對速度很大的涼風(fēng)對皮膚的影響和雪地反射的激烈紫外線對皮膚的灼傷是構(gòu)成皮膚損傷的首要原因。為避免這種狀況的發(fā)作，可選用一些油性的有阻撓水分流失功能的護(hù)膚品，然后再用防紫外線作用較好的具有抗水性的防曬霜涂在皮膚上。
防曬霜只能在短時間內(nèi)有用，所以應(yīng)每隔一段時間（一般2小時）就在暴露的皮膚上涂一次，切不可由于陰天不涂防曬霜，由于陰地利紫外線仍然很激烈。如果滑行中感覺涼風(fēng)對臉部的影響太兇猛，可選擇一個只露出雙眼的頭套，再加一個全封閉型滑雪鏡，可將面部徹底罩住，能有用阻撓涼風(fēng)對面部的侵入。
　凍傷是指人長期處于低溫環(huán)境中產(chǎn)生的損傷事故。人體產(chǎn)生凍傷首要發(fā)作在手部、腳部、耳朵等部位，所以應(yīng)選用保溫作用較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進(jìn)行保溫。別的，還應(yīng)留意備足御寒衣物；飲酒后不要外出滑雪，一旦醉臥在外，十分容易發(fā)作凍傷；不要在無人知曉的狀況下獨(dú)自外出滑雪，要穿鮮艷服裝，以便能及時被發(fā)現(xiàn)，及時救援。

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