想要學(xué)習(xí)瑜伽教練，參加瑜伽教練培訓(xùn)必不可少，濟(jì)南瑜伽教練培訓(xùn)寒假班——選擇濟(jì)南美嘉國(guó)際，專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，培養(yǎng)了很多瑜伽教練，有很高的知名度和認(rèn)可度。歡迎學(xué)子前來學(xué)習(xí)。

招生對(duì)象：

1、有意從事瑜伽教學(xué)工作者

2、常年瑜伽練習(xí)者

3、希望對(duì)瑜伽有系統(tǒng)了解者

4、高校學(xué)生（無需基礎(chǔ)）

5、想自主創(chuàng)業(yè)者

6、熱愛生活，想提高生活質(zhì)量者

7、曾經(jīng)學(xué)習(xí)過瑜伽師資培訓(xùn)沒有成為老師者

8、常年體弱者

濟(jì)南美嘉國(guó)際運(yùn)營(yíng)期間，在行業(yè)內(nèi)具備良好口碑和影響力，為了更好的普及及推廣，使更多人能脫離亞健康狀態(tài)，充實(shí)工作之余的閑暇生活，養(yǎng)成科學(xué)良好的生活習(xí)慣，我們致力于打造國(guó)內(nèi)一流的舞蹈專業(yè)會(huì)所，打破傳統(tǒng)單純教學(xué)的模式，讓您在收獲健康身體的同時(shí)，更收獲一種良好的生活理念、生活習(xí)慣及高端人脈圈。

練習(xí)瑜伽的好處：

1、促進(jìn)血液循環(huán)。

2、有助排出體內(nèi)毒素。

3、健身，自然又全面的健身方式。

4、令身體和心靈重拾平靜；舒緩壓力。

5、提升您的自我形像，重拾自信。

6、保持深層而一致的呼吸，掌控心靈狀態(tài)。

7、調(diào)節(jié)體重：幫助身體排毒，加快新陳代謝，是一種健康的生活習(xí)慣，您更會(huì)因此而戒掉暴飲暴食的習(xí)慣！

8、有助加強(qiáng)心臟功能燃燒過多脂肪同時(shí)加速身體的新陳代謝。

美嘉國(guó)際權(quán)威課程：

★ hatha yoga (古典哈他)

★ iyengar yoga（艾揚(yáng)格瑜伽）

★  Ashtanag(阿斯湯加瑜伽)

★  yin yoga（陰瑜伽）

★ hot flow yoga (流瑜伽)

★  hot yoga(高溫瑜伽)

★ Air yoga（空中瑜伽）

★ Pregnant yoga（孕產(chǎn)瑜伽）

★ yoga wheel（瑜伽輪）

★ Fast yoga（斷食瑜伽）

★ ball yoga（塑球瑜伽）

★ Hatha Yoga with cleanings(哈達(dá)瑜伽潔凈術(shù))

★ breathing system(調(diào)息、呼吸法)

★ （收束契合法）

★ chanting mantra(唱訟)

★ mediation(冥想)

★ anatomy（解剖學(xué)）

★ Nutrition（營(yíng)養(yǎng)學(xué)）

	美嘉簡(jiǎn)介