? ? ?①進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)淋浴，卸妝。

②不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸。

③進(jìn)入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據(jù)需要也可適量補(bǔ)充。

④汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。

⑤汗蒸后6小時(shí)內(nèi)不要淋浴，2小時(shí)內(nèi)不宜吃冷飲。

體驗(yàn)汗蒸時(shí)

①在體驗(yàn)過程中不要頻繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果。

②不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄。

③體驗(yàn)時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充水分防止虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水。

④體驗(yàn)時(shí)間一個(gè)小時(shí)為宜，前期可作適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意身體放松。

⑤體驗(yàn)過程中及時(shí)排便，不要忍便。

⑥出現(xiàn)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)不要硬挺，可以離開到休息室放松片刻，癥狀消失后在進(jìn)入。

? ? ?由于體驗(yàn)室的特殊性，應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入汗蒸，在體驗(yàn)過程中不要頻繁出入，不要搓擦身體和污物，喝適量溫水.體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可。為了使皮膚放松，南安汗蒸房，衣服以寬松舒適為益，進(jìn)入體驗(yàn)房之前，提前將二便排凈，請(qǐng)攜帶相應(yīng)食品，以防止體驗(yàn)中或體驗(yàn)后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好。

泉州騰威桑拿主要從事銷售、設(shè)計(jì)、安裝和維修保養(yǎng)高中檔的干蒸房、汗蒸房、濕蒸房、高溫瑜伽等桑拿設(shè)備，專業(yè)的設(shè)計(jì)可根據(jù)客戶要求加工定做各類美容院汗蒸房，桑拿房，家用汗蒸房，單﹨雙﹨多人汗蒸房等系列等，我們的產(chǎn)品質(zhì)量安全有保障，工程設(shè)計(jì)值得信賴，完善的服務(wù)讓客戶更加信任滿意，有需要這方面的廣大客戶可以撥打圖片上的電話，歡迎來電咨詢！

　 ?1、及時(shí)補(bǔ)充水分

　　水是生命之源，南安汗蒸房批發(fā)多少錢，約占人體體重的70%，人體喪失2%-5%就要補(bǔ)充喝水，所以在汗蒸過后休息十分鐘，補(bǔ)充喝水，是很重要的。

　　2、汗蒸過后，別擦去身體上的汗水

　　汗蒸所出的汗水與運(yùn)動(dòng)所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑無油膩，對(duì)皮膚的美容有很好的效果，所以汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水，讓其慢慢被皮膚吸收。

　　3、汗蒸后應(yīng)休息一段時(shí)間

　　汗蒸過后應(yīng)該在休息廳休息段時(shí)間再回家，約為二十分鐘左右。避免因冷熱交替，南安汗蒸房安裝維修，引起敢冒。

　　4、汗蒸后6個(gè)小時(shí)內(nèi)不適合淋浴，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙。不宜食用過涼食物

　　汗蒸溫度在38—42攝氏度左右，科學(xué)汗蒸時(shí)間為40—60分鐘，而且人在汗蒸過程中不會(huì)感覺憋悶，呼吸會(huì)很順暢。汗蒸過程中身體的毛孔會(huì)全部張開，這時(shí)候淋浴或者吸煙，容易使身體吸收更多的毒素。

泉州騰威桑拿主要從事銷售、設(shè)計(jì)、安裝和維修保養(yǎng)高中檔的干蒸房、汗蒸房、濕蒸房、高溫瑜伽等桑拿設(shè)備，專業(yè)的設(shè)計(jì)可根據(jù)客戶要求加工定做各類美容院汗蒸房，桑拿房，家用汗蒸房，單﹨雙﹨多人汗蒸房等系列等，我們的產(chǎn)品質(zhì)量安全有保障，工程設(shè)計(jì)值得信賴，南安汗蒸房零售，完善的服務(wù)讓客戶更加信任滿意，有需要這方面的廣大客戶可以撥打圖片上的電話，歡迎來電咨詢！

   泉州市騰威桑拿設(shè)備有限公司從事高中檔干蒸房、汗蒸房、濕蒸房、高溫瑜伽等桑拿設(shè)備的銷售、設(shè)計(jì)、安裝和維修保養(yǎng);將的科技應(yīng)用于休閑健康事業(yè).憑借執(zhí)著超前的進(jìn)取精神,雄厚精湛的技術(shù)力量,安全可靠的產(chǎn)品質(zhì)量保證,完善的售后服務(wù)立足.我們不斷創(chuàng)新工程設(shè)計(jì),我們的工程設(shè)計(jì)值得信賴。
   專業(yè)設(shè)計(jì)施工桑拿設(shè)備工程,各種設(shè)計(jì)與施工.如:汗蒸房,干蒸房，濕蒸房，美容院汗蒸房,家用汗蒸房,單﹨雙﹨多人汗蒸房等系列,可根據(jù)客戶要求加工定做各類汗蒸房,桑拿房,高溫瑜珈等.我們的宗旨是以誠待人,以質(zhì)為本,將以的技術(shù),優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品,完善的服務(wù)回報(bào)各界朋友的厚愛.我們做的是讓客戶更加的信任，相信我們，相信你的選擇-騰威桑拿設(shè)備。