湖南卓行拓展訓(xùn)練為您打造卓越團隊：

做拓展訓(xùn)練的目的是？？

就個人而言：克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志力； 挖掘自身潛能，重新認(rèn)知自我，增強自信；啟發(fā)創(chuàng)新思維，提高解決問題的能力；釋放工作壓力，改變自我心態(tài) ；調(diào)適身心狀態(tài)，直工作和生活的挑戰(zhàn)；改善人際關(guān)系。

就團隊而言：增強對組織的向心力、凝聚力； 培養(yǎng)相互合作、相互支持的團隊精神；提升團隊成員間的信任程度，增強部門溝通；改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍；突破思維定式，提升團隊作戰(zhàn)能力。

   走進戶外、親近大自然、感受團隊氛圍，這是大多數(shù)團隊組織團隊活動的選擇。

湖南卓行戶外活動策劃中心專業(yè)為您策劃。

一天拓展訓(xùn)練

網(wǎng)址：

7:30    集合出發(fā)

8:30    到達基地  短暫休整

8:40-9:40  團隊熱身破冰  組建團隊，創(chuàng)建團隊文化，風(fēng)采展示

 9:45-10:45 團隊磨合項目：  鼓動人心

10:50-11:50 團隊激情項目： 挑戰(zhàn)150

 12：-13:30  中餐、午休

 13:30-14:00  熱身活動

14：05-15:10  團隊溝通協(xié)作項目：   變形蟲尋寶

15:15-16:20  團隊執(zhí)行項目：  急速60

16:25-17：30  團隊融合項目：      火海逃生

 17:30-18:00   合影  快樂返程

團隊拓展訓(xùn)練員工心得

一、有效溝通，目標(biāo)一致?；顒拥谝粋€環(huán)節(jié)“盲人摸象”，隊員們?nèi)棵芍劬?，大家在一片漆黑中通過語言交流，將具有一定規(guī)律的道具整理出來。大家?guī)涎壅郑|摸著未知的模具，每個人心里特別沒有譜，表現(xiàn)出一陣慌亂。隨著隊員們互相安撫，冷靜溝通后，逐步找到了模具的規(guī)律，在規(guī)定的時間內(nèi)將任務(wù)完成，雖有遺憾沒有完全勝利，但在活動中我們總結(jié)經(jīng)驗，靜心聆聽與交流，高度配合，是大家在此次活動中收獲的寶貴經(jīng)驗之一。

二、不拋棄，不放棄?！皬椓K”環(huán)節(jié)，每個團隊有自己的既定目標(biāo)，通過每位隊員共同努力將繩子繞圈?；顒娱_始，大家信心滿滿，當(dāng)圈數(shù)越來越多，時間越來越長，豆大的汗珠從額頭流下，衣裳已經(jīng)浸濕，雙手越來越沉重，疲憊到極限,原定的目標(biāo)似乎遙不可及……但是！沒有一個人松下雙手，沒有人懈怠，在隊員們高昂的計數(shù)聲中，大家知道目標(biāo)越來越近，唯有不拋棄，不放棄，跟隨團隊腳步，積極向上的氣氛總能感染每一個人。工作中亦是，當(dāng)我們定下工作目標(biāo)時，或許遙不可及，或許困難重重，我們總能向身邊的同事看齊，向他那股干勁兒學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)滿滿的正能量！共同配合與努力，完成既定任務(wù)。

三、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，高效的執(zhí)行。在最后的“電網(wǎng)求生”中，任務(wù)要求25分鐘內(nèi)將80名隊友成功穿過電網(wǎng)，安置于“安全地帶”。每個人屏住呼吸，全力配合“傳遞員”的運送。時間爭分奪秒，氣氛愈來愈緊張，隊員們嚴(yán)謹(jǐn)起來，毫毫無懈怠。在“總指揮”的領(lǐng)導(dǎo)下，隊員們高效地執(zhí)行著任務(wù)，大家明白直到最后一個人順利越過“電網(wǎng)”才能贏得最后的勝利！隨著最后一位隊友謹(jǐn)慎地穿越 “電網(wǎng)”，我們成功了！隊友們的臉上終于露出了喜悅的微笑?；顒雍螅爢T們紛紛感慨：只有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，高效的執(zhí)行力，才能把任務(wù)按時完成，工作做到極致。

短短的一下午的時間里，我和公司同事們一起完成了四個任務(wù)，不同的任務(wù)有相同的特點，每位同事積極參與到活動中，為了共同的任務(wù)目標(biāo)，不顧職級高低，不顧滿頭大汗，仍然堅持共同完成任務(wù)。而每個隊員確又是一個獨特的個體，可都為了同一個目標(biāo)，為隊員、為團隊著想，每個人都是一個動力源。

活動分五個環(huán)節(jié)，在教官的指導(dǎo)和教導(dǎo)和隊友齊心協(xié)力下，我們團隊順利完成了每項活動，雖然汗流浹背，但是最終我們都笑了，因為我們都成長了。經(jīng)過一個下午的角逐，我們?nèi)〉昧诵〗M第二名的優(yōu)秀成績，戰(zhàn)勝了自己，把許多的不可能變?yōu)榭赡?。團隊拓展訓(xùn)練員工心得

給隊伍取一個響亮的名字是活動的第一個環(huán)節(jié)，在多方討論和斟酌取舍后我們給自己隊伍去了一個富有戰(zhàn)斗力的名字——火狼，火舞春秋，狼戰(zhàn)天下！口號霸氣外漏，氣勢上壓倒一片。

我們的第一個項目是由“動感顛球”、“千里足行”、 “激情節(jié)拍”三個項目組合進行的。在運輸球的環(huán)節(jié)，幾次練習(xí)都未能成功，當(dāng)教練提出三分鐘內(nèi)需要完成三個項目的時，戰(zhàn)友們異口同聲地唏噓不可能。當(dāng)教練宣布計時開始后，所有人都抱著背水一戰(zhàn)的心態(tài)上戰(zhàn)場，穩(wěn)中求勝，三個項目順利結(jié)束后，教練宣布用時不到三分鐘的時候所有人沸騰了，剛才還認(rèn)為不可翻越的大山現(xiàn)在山頂就匍匐在自己腳下的成就感油然而生。

我們的第二個項目是“盲人摸象”，所有人圍成一圈，戴上眼罩，教練隨機發(fā)放物品，20分鐘內(nèi)可向教練詢問10個問題，推算出教練給的物品，缺失什么形狀和顏色。第一個項目的成功很大程度上激勵了大家，自信心倍增，物品發(fā)下來之后你一言我一語描述自己手上的物品。時間一分一秒流失，所有人摸不著頭腦該怎么去完成該任務(wù)，就在這時，我主動站出來組織大家把物品形狀整合分類，清點數(shù)量，推算出欠缺的形狀和數(shù)量。在推斷顏色過程我實在想不到一個簡單的方法去推算，在最后的幾分鐘就在我以為該環(huán)節(jié)會失敗了的時候一個隊員突然想到對比推算法簡單的兩個問題就推算出了缺失形狀和與之對應(yīng)的顏色。“三個臭皮匠頂個諸葛亮”這句話在該環(huán)節(jié)得到了完美詮釋，20個隊友思維發(fā)散攻克難關(guān)讓我們的團隊意識更強，充分發(fā)揮每一個人的聰明才干，提高凝聚力，同心協(xié)力，沒有克服不了的困難。同時，此訓(xùn)練讓我明白了，在生活工作中要不斷地創(chuàng)新。團隊拓展訓(xùn)練員工心得

第三個項目是“彈力繩”，這是最耗費體力的一個游戲，所有人圍成一個圈，手握繩子逆時針轉(zhuǎn)動。游戲開之前教練讓我們給自己制定一個目標(biāo)，我們在上一組1500圈的基礎(chǔ)上挑戰(zhàn)1600圈，教練按下計時器，兩三百圈后大家明顯感覺手臂和嗓子體力不支。在相互鼓勵下，13分鐘后我們完成了目標(biāo)圈數(shù)。放下繩子，很多人手指上都起了水泡，但整個過程始終沒有一人放開手中的繩子，用毅力戰(zhàn)勝了勞累和疼痛，更戰(zhàn)勝了自己。這個項目讓我明白任何挑戰(zhàn)能順利完成離不開全體隊員的激勵與鼓舞 ，只要堅持到底就沒有完成不了的目標(biāo)，目標(biāo)有時候看起來很大，但是實際上如果嘗試了，成功了再回頭看看，其實很小。

第四個項目“看圖識數(shù)”，快速找出30張圖代表的數(shù)字， 競爭中有合作，通過小組資源共享，最終以良好的成績結(jié)束比賽。賽場上我們不僅是對手，還是朋友。

最后一個項目“穿越火線”，全體人員穿越火線。四個小組再也不存在對手，相互幫助護送隊友穿越高壓電網(wǎng)，觸碰電線一人穿越過去了的需要返回去兩人，為了減輕隊有負(fù)擔(dān)，身材嬌小的我每次主動返回，前后穿越火線7次有余，最終公司當(dāng)天參加活動的全體人員在16分鐘全部完成穿越火線，比目標(biāo)25分鐘提早完成9分鐘，全體人員大聲歡呼，并給身邊的隊友一個深深的擁抱。

第一次參加這樣的團隊建設(shè)活動，我感觸頗豐，以后要在工作中把此次訓(xùn)練運用于實際，把自己置身于團隊不可缺少的一份子，肩負(fù)起自己在團隊中的責(zé)任，團結(jié)每一個同事，把工作做到最好，相信我們的明天變的越來越好。最后忠心感謝公司給我們提供一次這么珍貴的培訓(xùn)機會，是他們讓我對團隊建設(shè)有了更深的認(rèn)識。拓展訓(xùn)練更是磨練了我們的意志，培養(yǎng)了我們團結(jié)協(xié)作、奮勇拼搏、相互關(guān)愛、相互進取的精神，我將永遠(yuǎn)受益。

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    湖南卓行企業(yè)管理有限公司是一家專注體驗式活動的專業(yè)機構(gòu)。公司主要以湖南地區(qū)各事企業(yè)單位及各大中小學(xué)院校為服務(wù)群體，為其提供團隊拓展訓(xùn)練、戶外體驗活動、職工趣味運動會、軍事拓展訓(xùn)練、親子活動等體驗式活動服務(wù)。公司成立至今已為上千家單位團體提供過各類型的體驗式活動服務(wù)。卓行拓展擁有多達3000場次以上的豐富的策劃執(zhí)行經(jīng)歷，同時擁有經(jīng)驗豐富的教練團隊，能夠為客戶的需求提供強有力的保障。公司以“讓體驗有內(nèi)涵，使行動更卓越”為核心價值，以“快樂體驗，快樂成長”為出發(fā)點，一切以客戶需求為中心。希望通過我們專業(yè)的水平和能力，提升客戶團隊員工的領(lǐng)導(dǎo)力、凝聚力、向心力、協(xié)作力、執(zhí)行力，從而實現(xiàn)提升團隊的戰(zhàn)斗力。