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    湖北清波健身運(yùn)動(dòng)管理有限公司竭誠(chéng)提供瑜伽教練，尊享清波健身學(xué)院優(yōu)質(zhì)服務(wù)

  • 作者：清波健身學(xué)院 2018-09-04 09:20 260
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    湖北清波健身運(yùn)動(dòng)管理有限公司是一家以瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校、瑜伽教練和私人教練培訓(xùn)為主要業(yè)務(wù)的公司。我們致力于提供有優(yōu)質(zhì)的健身教練培訓(xùn)學(xué)校服務(wù)。湖北清波健身運(yùn)動(dòng)管理有限公司成立于2009-06-21，作為一家社會(huì)責(zé)任感強(qiáng)的公司，清波健身學(xué)院將依托強(qiáng)大的實(shí)力，在瑜伽培訓(xùn)xa166n領(lǐng)域內(nèi)樹立最具口碑的品牌形象。

    清波健身學(xué)院教育擁有一個(gè)基于南寧專業(yè)高端一流的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)技術(shù)的教育服務(wù)模式，并建立了一套完整的瑜伽教練培訓(xùn)系統(tǒng)，依托、，向全國(guó)輻射，形成了一個(gè)覆蓋全國(guó)的教育培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)。并在此基礎(chǔ)上輔以先進(jìn)科學(xué)的教學(xué)與學(xué)員管理系統(tǒng)，保證了清波健身學(xué)院教育的品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，創(chuàng)造高速增長(zhǎng)的經(jīng)營(yíng)績(jī)效。 延伸拓展 產(chǎn)品詳情：哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他（Hatha）這個(gè)詞中，“哈”（ha）的意思是太陽，“他”（ta）的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個(gè)對(duì)立面的平衡。在對(duì)這個(gè)概念加以應(yīng)用以后，它代表著通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進(jìn)入平衡的狀態(tài)。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態(tài)，從而使邏輯性、算術(shù)性的左腦與創(chuàng)造性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地發(fā)揮作用。在瑜伽中，通過右鼻孔來呼吸被稱為太陽的呼吸，而通過左鼻孔呼吸被稱為月亮的呼吸。通過某種方式來保持呼吸的順暢，對(duì)所有哈他瑜伽的修煉都至關(guān)重要。哈他瑜伽體系從體位姿勢(shì)開始練習(xí)，這一點(diǎn)與傳統(tǒng)的“八分支法”不同，因此也被稱為“六分支法瑜伽”。哈他瑜伽主要練習(xí)如何控制身體和呼吸，更深一層的效果是使身體各機(jī)能有序運(yùn)轉(zhuǎn)，從而使心靈獲得寧靜，變得祥和。國(guó)內(nèi)的哈他瑜伽主要以姿勢(shì)和呼吸的練習(xí)為主，以冥想與收束法為輔。大部分瑜伽館、健身房教授的都是這個(gè)體系。由印度現(xiàn)代瑜伽大師Sivanada創(chuàng)立，體位練習(xí)中包含24 [1] 個(gè)體位動(dòng)作。注重動(dòng)作的舒緩，有利于身體健康和疾病的消除，適合普通大眾練習(xí)。同時(shí)，更強(qiáng)調(diào)呼吸，呼吸控制，冥想的練習(xí)，同時(shí)要規(guī)范自己的生活，要適度的練習(xí)、正確的呼吸、積極的思考和冥想、規(guī)律的休息放松、合理的飲食。哈他傳統(tǒng)瑜伽課程的特點(diǎn)在于它體位練習(xí)中動(dòng)作緩慢，輕柔，舒適，安靜。通過練習(xí)可協(xié)調(diào)身體中的六大系統(tǒng)， 增強(qiáng)練習(xí)者的身體柔韌度和耐力，對(duì)集中力也會(huì)有一定的提升。身體上的積極變化會(huì)給練習(xí)者帶來心靈上的放松與平靜，能夠積極地面對(duì)外界的種種壓力。提升身體的健康和年輕程度，凈化心靈。持之以恒的練習(xí)能幫助延緩身體的老化，減輕體內(nèi)聚集過多的壓力。通過傳統(tǒng)瑜伽的練習(xí)，還能加強(qiáng)身體的意識(shí)，并且減輕和預(yù)防在生活中的壓力，防止壓力和緊張?jiān)隗w內(nèi)沉積，形成疾病。哈他瑜伽釋義一：哈他代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，柔與剛，以及其他任何相輔相成的兩個(gè)對(duì)立面的平衡。哈他瑜伽釋義二：品牌之解：哈他瑜伽是幫助您通往瑜伽的最高層次，達(dá)到理想的境界，致力于追求瑜伽最高境界的服務(wù)者。瑜伽優(yōu)秀品牌之一


    清波健身學(xué)院人秉承著“敬業(yè)、勤儉、拼搏、創(chuàng)新”的企業(yè)精神，立足長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，以技術(shù)為核心，市場(chǎng)為導(dǎo)向，不斷開拓新的領(lǐng)域，為廣大用戶提供快捷、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。想了解更過關(guān)于清波健身學(xué)院健身操教練培訓(xùn)的朋友們請(qǐng)?jiān)L問我們的官網(wǎng)：

           清波健身學(xué)院2000年創(chuàng)立于中國(guó)中部重鎮(zhèn)武漢,18年來清波一直作為0基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)的倡導(dǎo)者、踐行者,現(xiàn)擁有湖北武漢東西湖校區(qū)、湖北武漢光谷校區(qū)、福建廈門校區(qū)。 

          創(chuàng)始人姚清波先生和他的團(tuán)隊(duì)耗時(shí)數(shù)十載鑄就了清波教育培訓(xùn)體系。完善的教育培訓(xùn)體系涵蓋健身行業(yè)所有培訓(xùn)項(xiàng)目,更細(xì)分為私教學(xué)部、團(tuán)操學(xué)部、瑜伽學(xué)部,完整的教育體系完美你的職業(yè)基因。 

          十八年來,風(fēng)雨征程,從起初只身一人的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)到現(xiàn)在擁有100多人的強(qiáng)大師資團(tuán)隊(duì)的教育集團(tuán)。清波與數(shù)萬余清波學(xué)子共同構(gòu)筑了一個(gè)新的清波時(shí)代。 無論你是基層工作者、或是初出茅廬的學(xué)生群體、或是事業(yè)不順的職場(chǎng)白領(lǐng)。清波讓他們從籍籍無名蛻變成為健身行業(yè)萬眾矚目的明星教練。清波真的讓改變發(fā)生， 為了能夠讓他們平凡的人生再多一次選擇,姚清波和他的團(tuán)隊(duì)為之努力了無數(shù)個(gè)白天黑夜,十八年來清波為中國(guó)健身產(chǎn)業(yè)不斷貢獻(xiàn)著自己的力量,當(dāng)今在全國(guó)健身產(chǎn)業(yè)活躍著的數(shù)十萬健身人他們都有一個(gè)共同的稱號(hào)“清波人”,因?yàn)榍宀ㄊ顾麄兿嘧R(shí)相聚,是清波讓他們相知相愛,讓我們緣起清波,同心 同行!



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