繩索攀登：兩手握住繩索，使身體懸起并稍提腿，用兩腿內(nèi)側(cè)和兩腿外側(cè)夾住繩索，隨著兩腿夾蹬繩索，兩手交替引體上移?；騼墒稚熘敝苯游站o繩索，拓展訓(xùn)練營(yíng)地，腿腳兩下垂，拓展訓(xùn)練培訓(xùn)，兩手交替用力向上引體，攀至頂點(diǎn)。

　　拔繩攀登：是指固定繩索的上端，用腳蹬崖壁手拉繩索引體上移，攀登方法是，上體稍前傾，繩索置于兩腿間，兩手換握繩索交替攀拉上移。同時(shí)，一腳蹬崖壁，拓展訓(xùn)練公司，另一腳上抬準(zhǔn)備蹬崖壁，用手拉、腳蹬的合力使身體向上移動(dòng)

露營(yíng)，英文(Camp)，從英文Campingyan演變來(lái)而，源于古羅馬“駐扎地”的名稱。近代露營(yíng)活動(dòng)發(fā)源于美國(guó)

　　對(duì)于戶外出行的朋友們，有短距離短時(shí)間的登山或徒步，合肥拓展訓(xùn)練，也有長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)距離的活動(dòng)。單日短距離的戶外活動(dòng)不必說(shuō)，長(zhǎng)距離的徒步自然就需要野外露營(yíng)。那么在我們走進(jìn)自然的時(shí)候，如何選擇一處合適的露營(yíng)地呢?

　　露營(yíng)地選擇需考慮

　　1、季節(jié)及天氣;

　　2、參加者的水平及人數(shù);

　　3、營(yíng)地周圍的環(huán)境與配套設(shè)施;

　　4、配合露營(yíng)之目的需要如特定訓(xùn)練、好友度假、家庭親子、 親近自然等;

合肥翰飛企業(yè)管理有限公司是安徽省內(nèi)專業(yè)定制式戶外拓展培訓(xùn)教育機(jī)構(gòu),公司配備專業(yè)的課程定制策劃師、教練員和后勤人員，為成長(zhǎng)型企業(yè)量身定制彌補(bǔ)短板提升效率的解決方案，在活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，以專業(yè)的態(tài)度和能力幫助成長(zhǎng)型企業(yè)健康發(fā)展，成就卓越！翰飛拓展★專注于研發(fā)公司戶外拓展、團(tuán)建旅行、新員工培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、企業(yè)軍訓(xùn)等專業(yè)課程；★以增強(qiáng)企業(yè)文化，加強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)之間的溝通力、凝聚力為終旨；★在戶外拓展過(guò)程當(dāng)中，既能放松心情，又能提升公司的戰(zhàn)斗力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)；翰飛體驗(yàn)★專注于研發(fā)青少年學(xué)生素質(zhì)拓展、研學(xué)旅行、學(xué)生軍訓(xùn)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、體驗(yàn)式培訓(xùn)等課程；★提升學(xué)生素質(zhì)能力的同時(shí)培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)其創(chuàng)新能力；