有些女性由于工作太忙,經(jīng)血量少,就要你 衛(wèi)生巾 套裝,節(jié)省衛(wèi)生巾,或受市面上衛(wèi)生巾“吸收量大”的宣傳等原因,經(jīng)常忽略勤換衛(wèi)生巾。
“就要你”提醒:這并非一個(gè)好習(xí)慣。經(jīng)期女性自身綿疫力比平時(shí)有所下降,一片衛(wèi)生巾在使用2小時(shí)候后會(huì)成為滋生西菌的溫床,如不及時(shí)更換,衛(wèi)生巾里“培育”的西菌會(huì)沿因道進(jìn)入體內(nèi),可能引發(fā)因道炎、宮經(jīng)炎、湓腔炎等多種付科疾病。因此,在使用衛(wèi)生巾時(shí)切記記:雙手須保持干凈;每2小時(shí)更換一次;衛(wèi)生巾不放在衛(wèi)生間里;打開完整衛(wèi)生巾,要再次用密封袋保存,一般不超過2周。尤其是夏日來臨,天氣逐漸炎熱,衛(wèi)生巾捂著因道更易滋生病菌,無論量多量少,女性朋友們都應(yīng)勤換衛(wèi)生巾。
安享美夢(mèng)
美國睡眠協(xié)會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn),有50%的女性抱怨經(jīng)期的不適感干擾了睡眠,那是因?yàn)樗齻兘?jīng)歷的ji素水平變化對(duì)睡眠有一定的影響。除了腹部的不適,心理女性在經(jīng)期往往容易焦躁不安,尤其是量多那幾天晚上,還要擔(dān)心會(huì)不會(huì)外漏。仰臥怕后漏,就要你衛(wèi)生巾品牌,側(cè)臥怕側(cè)漏,就怕不小心弄臟床單被子,整夜睡得提心吊膽,腹部的隱隱作痛也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
1、推薦的睡姿:
側(cè)臥:分為右側(cè)臥和左側(cè)臥兩種,左側(cè)臥會(huì)壓迫心臟,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,引起身體不適;而右側(cè)臥更有利于血液流通,幫助身體各qi官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。所以毫無疑問,右側(cè)臥是最適合女性在經(jīng)期采用的睡姿。
2、就要你超瞬吸特長夜用衛(wèi)生巾(40cm)
推薦理由:使用設(shè)計(jì)合理、加長加大的夜用衛(wèi)生巾,可以有效避免外漏,降低心理負(fù)擔(dān),讓你夢(mèng)享安心。超瞬吸采用雙段構(gòu)造,親體立圍牢牢擋住側(cè)漏,防漏彈力枕緊貼身體曲線,連夜晚容易滲漏的吸收死角也能妥帖填補(bǔ)。隨意翻身也不怕,再大流量也能緊貼瞬吸。這款衛(wèi)生巾采用棉柔表面,舒適親膚,400mm超長巾身直達(dá)腰部,就要你,配合超寬17cm尾翼,quan方位包裹臀部,長夜大量也能安睡到天明。
從理論上按照一個(gè)月來解釋:首先是月經(jīng)期,就是月經(jīng)來潮時(shí)間,一般在一周左右,注意左右這兩個(gè)字,經(jīng)期時(shí)間長短同樣因人而異,不是非得一周。經(jīng)期結(jié)束后進(jìn)入正常的不出血時(shí)期,大約一周后,就要你衛(wèi)生巾,排卵期到來,排卵是正常育齡女性每個(gè)月都有的生理現(xiàn)象,是為懷孕、生殖做準(zhǔn)備的。
排卵期是一個(gè)月經(jīng)周期中最容易懷孕的日子。排卵其實(shí)只是一個(gè)瞬間,但這個(gè)卵細(xì)胞在體內(nèi)的活動(dòng)比較慢,所以在它死亡、被吸收前,可能會(huì)在女性體存活大約2天,所以排卵的這幾天都是可能懷孕的。如果卵細(xì)胞沒有受精,它就會(huì)死亡,被人體吸收掉。
這之后再過大約2周,下一次月經(jīng)又來潮,正好4周,也就是一個(gè)月經(jīng)周期。由于黃體期(也就是排卵日到下一次的月經(jīng)來潮時(shí)間)通常是14天左右,如果月經(jīng)周期正常,就可以算出合理的懷孕時(shí)間。
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