?南通觀音山瑜伽教練培訓(xùn)費(fèi)用，莉婭用心教學(xué)鑄就高品質(zhì)課程！南通莉婭瑜伽教練培訓(xùn)在業(yè)內(nèi)有口皆碑，以嚴(yán)格的管理，博大的胸懷，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格和科學(xué)的教學(xué)態(tài)度，完善的課程體系給學(xué)員一流的教學(xué)，幫助學(xué)員成為出色的瑜伽教練，因瑜伽遇見更美的生活。

首先是作為教練員要練xi的部分，這說明教練跟會員練xi者之間，有了很大很多的不同。為何要感知體式呢?答-案很簡單，教練者在每一個體式下，要體會并感知明白，哪個姿勢帶來了什么狀態(tài)，比如，收縮與舒展;繃緊與放松;呼吸的長短等等，都需要讓自己感知清晰。這樣就真實的體會到，身體在體式狀態(tài)下的真實效果，如此在教xi瑜伽時，才能起到實際的示范和引導(dǎo)作用。體式原本沒有高低度難度之分，教練按照自己的能力感知并體會進(jìn)行，這是最誠實的。因此，瑜伽八支分第1支持戒第二條：誠實。當(dāng)你追逐體式目的結(jié)果時，過程所有的誠實就失去了瑜伽真實的意義，你的改變就無從談起。而瑜伽很多豐富多彩的內(nèi)容教xi和練xi，就從感知過程里產(chǎn)生的。練瑜伽你得全神貫注，以虔誠、奉神、專注的心演練姿勢;方法應(yīng)誠實，表現(xiàn)應(yīng)誠實。

瑜伽教練需要對學(xué)員有所了解，能針對性的為他們指定學(xué)xi方法，幫助學(xué)員解決練xi過程出現(xiàn)的問題，如果你現(xiàn)在對這些都不懂也沒關(guān)系，莉婭專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)班等你來！