滋味堂月子會(huì)所為您打造科學(xué)月子膳食服務(wù)，讓您盡享專業(yè)母嬰呵護(hù)品質(zhì)月子生活。我們將為您提供全程服務(wù)，讓您可以清晰的了解坐月子相關(guān)問題，幫您解決排憂解難。

很多女性在產(chǎn)后出現(xiàn)腰背酸痛、牙齒松動(dòng)、足跟痛等“月子bing”，除勞累過(guò)度、受風(fēng)寒、長(zhǎng)期彎腰及低頭等因素，哺乳期缺鈣也是原因之一。女性在哺乳期間，每天都會(huì)把定量的鈣通過(guò)乳汁給寶寶，滿足其營(yíng)養(yǎng)需要。如果此時(shí)鈣攝入量不足，就會(huì)動(dòng)用自己骨骼中的鈣，維持母乳中鈣的恒定，進(jìn)而導(dǎo)致媽媽缺鈣，增加患上骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。哺乳期媽媽補(bǔ)鈣應(yīng)以食補(bǔ)為主。首先，奶類含鈣量豐富，易于吸收利用，是鈣的食物來(lái)源。如每日飲用牛奶500毫升，則可從中獲得600毫克優(yōu)質(zhì)鈣。其次，動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收。再次，紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃可提高鈣的吸收。若平時(shí)飲用牛奶較少，可適當(dāng)多攝入連骨帶殼食用的小魚、小蝦、大豆及其制品、芝麻醬、深綠色蔬菜等含鈣豐富的食物，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣制劑。此外，在補(bǔ)鈣期間要多曬太陽(yáng)，做產(chǎn)后保健操。紫外線能幫人體合成維生素D，有助于人體對(duì)鈣的吸收，保健操能促進(jìn)骨密度恢復(fù)，增加骨硬度。同時(shí)盡量避開菠菜、莧菜、碳酸飲料、咖啡及過(guò)量的鹽、巧克力和蛋白質(zhì)等，避免體內(nèi)鈣質(zhì)大量流失。

坐月子用月子房間每天必須做的兩項(xiàng)工作：
一、月子房開窗通風(fēng)：
1.每日開窗通風(fēng)1-2次，每次半小時(shí)左右。注意通風(fēng)時(shí)產(chǎn)婦和新生兒要離開，避免吹風(fēng)。
2.也可以使用空氣凈化機(jī)30分鐘左右。
二、月子房清潔消毒：
1.月子房室內(nèi)清潔與消毒是每天必須要做的，打掃之前請(qǐng)母嬰移到其他房間，然后進(jìn)行雜物清理，整理床鋪及室內(nèi)打掃。
2.居室擦拭選擇濕擦和濕拖，以避免揚(yáng)塵。
3.可用酒精擦拭門把手、桌面、床頭等重要細(xì)微之處。
4.慎用消毒液，以免因?yàn)闈舛冗^(guò)高造成呼吸道刺激癥狀。
產(chǎn)婦坐月子的四大注意事項(xiàng)：
其一：科學(xué)的膳食是關(guān)鍵。應(yīng)根據(jù)產(chǎn)婦和嬰兒的身體狀況，制定營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)又美味的月子營(yíng)養(yǎng)膳食。這樣，既能保證產(chǎn)婦和寶寶的營(yíng)養(yǎng)，又有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后形體恢復(fù)。
其二：權(quán)威專家指出：寶寶出生后的28天內(nèi)為危險(xiǎn)期，需要專業(yè)、用心、細(xì)致的呵護(hù)。角色的轉(zhuǎn)變，使得新生兒父母等非專業(yè)人員不能為寶寶提供專業(yè)的護(hù)理，在寶寶出現(xiàn)各種不適(溢奶、嗆奶等)或癥狀(黃疸等)時(shí)，不能正確判斷并作出即時(shí)處理。
其三據(jù)資料表明，我國(guó)產(chǎn)后抑1郁癥的發(fā)bing率逐年增加，近五分之一的女性患有嚴(yán)重產(chǎn)后抑1郁。對(duì)寶寶健康和產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)以及重返工作崗位是不利的，甚至于尋死覓活出現(xiàn)輕生。這時(shí)，新媽媽要學(xué)會(huì)排除產(chǎn)后抑1郁。
其四：產(chǎn)后形體恢復(fù)已是產(chǎn)婦的必修課。產(chǎn)假過(guò)后，媽媽很快要投入工作，形體恢復(fù)對(duì)工作是至關(guān)重要的。如：面部護(hù)理、妊娠紋修復(fù)、乳房護(hù)理、纖體塑身等等。

滋味堂月子會(huì)所是專業(yè)從事高端母嬰月子專護(hù)及其他母嬰相關(guān)延伸服務(wù)的機(jī)構(gòu)。通過(guò)多年的不懈努力，成為眾多家庭的放心托付之選。滋味堂融服務(wù)與專業(yè)護(hù)理為一體，真正擁有“母嬰月子照護(hù)服務(wù)資質(zhì)”。

滋味堂月子會(huì)所簡(jiǎn)介----做老百姓住得起的月子會(huì)所滋味堂月子會(huì)所是本著“細(xì)節(jié)決定一切，一切服務(wù)于人”的理念投入到母嬰護(hù)理行業(yè)中來(lái)志在以先進(jìn)的運(yùn)營(yíng)模式和管理方法打造標(biāo)準(zhǔn)的連鎖月子中心。我們的理念：細(xì)節(jié)決定一切，一切服務(wù)于人把超值服務(wù)、標(biāo)準(zhǔn)化經(jīng)營(yíng)、合理平價(jià)的理念傳達(dá)給每一位準(zhǔn)媽媽、新媽媽，讓標(biāo)準(zhǔn)、平價(jià)月子會(huì)所的概念走進(jìn)更多的家庭，也時(shí)刻期待更多的媽咪走進(jìn)滋味堂。企業(yè)服務(wù)于員工—員工滿意了，才能有更強(qiáng)的工作熱情和動(dòng)力；員工服務(wù)于客戶—客戶滿意了，企業(yè)才能有更美好的發(fā)展前景；客戶支撐了企業(yè)—企業(yè)發(fā)展了，員工才能獲得更強(qiáng)的后盾和價(jià)值平臺(tái)；發(fā)展服務(wù)于生活—生活幸福了，才能回到工作和生活的本源。