一襲輕紗、一雙舞鞋，完美的身段、優(yōu)美的舞姿……這就是芭蕾舞者給我們的印象。學(xué)芭蕾不僅給予舞者優(yōu)美形體，更帶出了內(nèi)在的高雅氣質(zhì)，也不怪乎家長們都前赴后繼地把孩子送去學(xué)芭蕾。只是，什么年齡段的孩子最適合學(xué)芭蕾？下面一起來了解下吧。

孩子從3歲開始就可以接觸芭蕾訓(xùn)練了。這個(gè)階段屬于芭蕾啟蒙課程階段，培養(yǎng)孩子的舞蹈感覺和對芭蕾的興趣。潛移默化的培養(yǎng)孩子的音樂感，協(xié)調(diào)性，使孩子能更準(zhǔn)確規(guī)范的進(jìn)入日后的芭蕾一級訓(xùn)練。等到8歲以后才可以接受正規(guī)的芭蕾舞培訓(xùn)。無論從體能要求還是芭蕾訓(xùn)練來看，8歲之前的孩子骨頭相對來說太過柔軟。10至12歲才開始學(xué)xi芭蕾，事實(shí)上也不會(huì)影響孩子日后在芭蕾舞領(lǐng)域的發(fā)展。

芭蕾是一門艱苦的藝術(shù),訓(xùn)練中肌肉有時(shí)會(huì)感到酸痛,特別是在初學(xué)一種新動(dòng)作時(shí)。但是舞者絕不應(yīng)該覺得疼痛,如果出現(xiàn)了這種現(xiàn)象,那意味著可能出現(xiàn)了偏差；不是你的姿勢不準(zhǔn)確,就是你所做的練xi對你來說過難。每一節(jié)課，每個(gè)姿勢或每個(gè)練xi看起來似乎彼此沒有什么聯(lián)系,可是任何一種芭蕾教學(xué)法都是按照教學(xué)大綱進(jìn)行的,它們是幾百年經(jīng)驗(yàn)的積累。每一種練xi都有它直接的訓(xùn)練目的：或?yàn)橛?xùn)練外開,或?yàn)殄憻捚胶?或?yàn)榧訌?qiáng)腳、踝和腿的力量,或?yàn)榛罱j(luò)關(guān)節(jié),再不就是為強(qiáng)化舞蹈所需的多種素質(zhì)中的一種。

襄陽曼莎芭蕾舞蹈引進(jìn)國際芭蕾藝術(shù)素質(zhì)教育理念，通過寓教于樂的專業(yè)芭蕾教學(xué)，引導(dǎo)孩子體驗(yàn)芭蕾的快樂，對音樂的理解，對節(jié)奏的把握，從而愛上芭蕾，從被動(dòng)的學(xué)xi轉(zhuǎn)為主動(dòng)的訓(xùn)練，讓孩子在芭蕾舞的藝術(shù)熏陶中得到心靈的滋養(yǎng)！