選擇衛(wèi)生巾要注重自身的感受。目前衛(wèi)生巾種類很多，由于每個(gè)人身體素質(zhì)不同，對衛(wèi)生巾的感受也會有所區(qū)別，如有的人覺得網(wǎng)面干爽，有的人會覺得網(wǎng)面與皮膚接觸不舒服，有的人對藥物衛(wèi)生巾還會產(chǎn)生過敏等。所以要根據(jù)自己使用的實(shí)際感受來挑選最適合自己的種類。

【安心假日】萬千匯在管理方面以“相信、支持、培養(yǎng)、拒絕”為四個(gè)基礎(chǔ)要點(diǎn)，在此基礎(chǔ)之上歡迎大家的加入，同時(shí)也愿意支持和培養(yǎng)有夢想以及給集體帶來正能量的人，但拒絕任何損害集體利益的人。

1.補(bǔ)充礦物質(zhì)鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)

專家發(fā)現(xiàn)服用鈣質(zhì)的女性比未服用的少出現(xiàn)Tong經(jīng)鎂也很重要因?yàn)樗軒椭眢w有效地吸收鈣所以不妨在月經(jīng)前及期間增加鈣及鎂的攝取量

2.指壓法

足部含有一些指壓點(diǎn)被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連在腳踝雙邊的凹陷處皆有指壓點(diǎn)輕輕地用拇指與其它指尖捏后延著跟腱而上直至小腿肌右腳作完，換左腳，各指壓數(shù)分鐘

月經(jīng)期間應(yīng)該忌吃冷飲冷食，火鍋、油炸食品高鹽食物，含Kafei因食物等行涼的食物如竹筍、黃光、茄子也要少吃當(dāng)然有些事物

就要看個(gè)人體質(zhì)是否耐受比如牛奶、豆?jié){、巧克力等大姨媽在身完全不能碰的食物

河南萬千匯實(shí)業(yè)有限公司是一家以能量技術(shù)為核心，貫徹“為有夢想的人創(chuàng)造機(jī)會”的企業(yè)宗旨，本著“讓每一個(gè)人活得更精彩”的愿景服務(wù)于廣大的消費(fèi)者，是一個(gè)真正落實(shí)“大眾創(chuàng)業(yè)萬眾創(chuàng)新”政策的創(chuàng)新型電子商務(wù)平臺。公司致力于“為好產(chǎn)品站臺，為好效果代言”的使命，研發(fā)并整合社會大批效果明顯的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，創(chuàng)造出“共享、共創(chuàng)、共盈、共發(fā)展”的全新商業(yè)理念。公司凝聚一大批科技研發(fā)、項(xiàng)目運(yùn)營、品牌運(yùn)營、數(shù)據(jù)運(yùn)營等，高精尖的管理和技術(shù)人員構(gòu)成的團(tuán)隊(duì)。發(fā)揚(yáng)“務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、協(xié)作、發(fā)展”的企業(yè)精神，推出了“安心假日”等一系列產(chǎn)品，踐行“生活，更簡單，更快樂”的服務(wù)口號，無論是公司的員工還是平臺聯(lián)合創(chuàng)業(yè)者或是消費(fèi)者，都能夠少一些顧慮和選擇，多一些安心和快樂，能夠更簡單的感受之美好。